fbpx
 
Yoga soorten
Yoga soorten

Yoga soorten

Er zijn veel Yoga soorten, ook wel Yoga tradities of stromingen. Je kunt zeggen dat iedere Yoga soort die er is, enigszins gelinkt is aan een bepaalde traditie. Dit is even kort door de bocht, maar er zijn tegenwoordig zoveel docenten en dus ook zoveel stromingen. Iedereen geeft namelijk steeds meer zijn eigen invulling aan de Yoga soort die hij/zij geeft. Het is vaak niet meer helemaal duidelijk of je te maken hebt met een Yoga soort die nog redelijk puur en origineel is om het zo maar te zeggen. Toch geven we je graag een (kort) overzicht.

 

Bekende Yoga soorten

Wat zijn de bekende Yoga soorten waar je mogelijk al eens van gehoord hebt?

Minder bekende Yoga soorten

Er zijn ook minder bekende Yoga soorten, althans deze kom je over het algemeen gewoon minder vaak tegen bij Yoga studio’s.

  • Jivamukti Yoga
  • Satyananda yoga
  • Anusara Yoga
  • Vijnana Yoga
  • Dru Yoga
  • Kripalu Yoga
  • Bhakti Yoga
  • Karma Yoga
  • Jnana Yoga
  • Lava Yoga
  • Raja Yoga
  • Tantra Yoga
  • Manta Yoga

Meer hippe, nieuwere soorten

Ook zijn er meer hippe, nieuwere soorten Yoga te vinden als je op zoekt gaat naar Yoga.

Yoga trends

Onderstaande Yoga soorten waren Yoga trends in 2015.

  • Kinder Yoga
  • Tiener Yoga
  • Yoga met Live muziek
  • Hot Barre Yoga
  • Yoga Paal Dansen
  • Bedrijfsyoga
  • Onderwater Yoga en duiken
  • Yoga op een surfplank (Sub-Yoga)

Ga op onderzoek

Zoals je ziet zijn er veel Yoga soorten en jaarlijks komen er nieuwe Yoga soorten bij. De vraag is natuurlijk of je dan nog kunt spreken van een traditie. Verder, de ene stijl is erg traditioneel en de andere veel vrijer en creatiever. Het is dus lastig om kort en krachtig uitleg te geven over de Yoga soorten en aan te geven welke Yoga soort het beste bij je past. Wat is de beste methode om daar achter te komen?

We weten vanuit onze eigen ervaring dat iedere docent er weer zijn eigen draai aan geeft. Dus de oplossing?

  • Ga op onderzoek.
  • Zoek een studio die je aanspreekt.
  • Ga eens diverse Yogalessen meedoen.
  • Volg verschillende lessen bij diverse docenten.

We zijn benieuwd naar je ervaringen. Veel plezier!

Yoga vormen

Kijk ook eens bij Yoga vormen.

Daar leggen we meer uit hoe je kunt kiezen tussen Yin-, Yang- en Restorative Yoga.

Zoek Yoga in de Buurt

Probeer eens een Yoga les!

Ga naar: Yoga zoeken.

Heb je een leuk weetje over een Yoga soort of over een Yoga trend?

Laat van je horen en reageer op deze blog.

Bronnen:

  • http://www.gezondheidsnet.nl/yoga-en-pilates/yoga-de-bekendste-stromingen
  • http://www.gezondheidsnet.nl/yoga-en-pilates/de-onbekendere-yogavormen#Satyananda
  • http://www.mindbodygreen.com/0-16713/15-trends-in-yoga-meditation-to-try-in-2015.html
Geen Reacties

Sorry, the comment form is closed at this time.