Over Yoga Guna Heiloo
Simone geeft yogalessen in Heiloo waar rust en inspanning hand in hand gaan. De lessen combineren klassieke yoga met filosofie, waardoor je niet alleen je lijf sterker maakt, maar ook je geest tot rust brengt. Bij Yoga Guna Heiloo werk je in kleine groepen, zodat Simone iedereen persoonlijk kan begeleiden. Dit betekent dat je les past bij je eigen niveau en je lichaam, niet andersom. Ze past oefeningen aan waar nodig en helpt je ook verder te groeien als je daar zin in hebt. Iedere yogales heeft een ander thema, zodat het spannend blijft terugkomen. De lessen zijn anderhalf uur lang en wisselen asana's, ademhalingsoefeningen, meditaties en yogafilosofie af. Dit komt voort uit methodes van erkende yoga-experts en is gericht op het versterken van je spieren, je flexibiliteit en balans vergroten. Wat klanten waarderen is vooral de ontspannen en gezellige sfeer die Simone schept in Heiloo. Zij voelen zich gezien, krijgen goede uitleg en voelen zich ook nog eens energieker en rustiger na de les. Vaste deelnemers zeggen dat ze jaren lang terugkomen, omdat elke week iets nieuws leert en omdat de groep echt voelt als een club. Simone besteedt veel aandacht aan hoe je je lichaam voelt. Als je ergens pijn hebt of beperkingen, pas je de bewegingen aan. Tegelijk daagt ze je uit om voorzichtig buiten je comfortzone te gaan, zodat je groeit zonder jezelf te blesseren. Yoga Guna Heiloo ligt gunstig in Plan Oost in Heiloo, op ongeveer acht minuten rijden van Alkmaar. Parkeren is makkelijk en gratis. Je kunt gemiste lessen kosteloos inhalen, en vaste deelnemers krijgen korting op speciale workshops. Wil je het zelf ervaren, je kunt het hele jaar door een proefles volgen. Simone neemt contact met je op en je betaalt tien euro voor je eerste keer. Het is een lage drempel om te ontdekken of Yoga Guna Heiloo in Heiloo bij jou past.
Locatie
Sluijsweijdt 9, 1851 EM Heiloo, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Alkmaar en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
