Over Yoga Guna Heiloo
Simone geeft yogalessen in Heiloo waar rust en inspanning hand in hand gaan. De lessen combineren klassieke yoga met filosofie, waardoor je niet alleen je lijf sterker maakt, maar ook je geest tot rust brengt. Bij Yoga Guna Heiloo werk je in kleine groepen, zodat Simone iedereen persoonlijk kan begeleiden. Dit betekent dat je les past bij je eigen niveau en je lichaam, niet andersom. Ze past oefeningen aan waar nodig en helpt je ook verder te groeien als je daar zin in hebt. Iedere yogales heeft een ander thema, zodat het spannend blijft terugkomen. De lessen zijn anderhalf uur lang en wisselen asana's, ademhalingsoefeningen, meditaties en yogafilosofie af. Dit komt voort uit methodes van erkende yoga-experts en is gericht op het versterken van je spieren, je flexibiliteit en balans vergroten. Wat klanten waarderen is vooral de ontspannen en gezellige sfeer die Simone schept in Heiloo. Zij voelen zich gezien, krijgen goede uitleg en voelen zich ook nog eens energieker en rustiger na de les. Vaste deelnemers zeggen dat ze jaren lang terugkomen, omdat elke week iets nieuws leert en omdat de groep echt voelt als een club. Simone besteedt veel aandacht aan hoe je je lichaam voelt. Als je ergens pijn hebt of beperkingen, pas je de bewegingen aan. Tegelijk daagt ze je uit om voorzichtig buiten je comfortzone te gaan, zodat je groeit zonder jezelf te blesseren. Yoga Guna Heiloo ligt gunstig in Plan Oost in Heiloo, op ongeveer acht minuten rijden van Alkmaar. Parkeren is makkelijk en gratis. Je kunt gemiste lessen kosteloos inhalen, en vaste deelnemers krijgen korting op speciale workshops. Wil je het zelf ervaren, je kunt het hele jaar door een proefles volgen. Simone neemt contact met je op en je betaalt tien euro voor je eerste keer. Het is een lage drempel om te ontdekken of Yoga Guna Heiloo in Heiloo bij jou past.
Locatie
Sluijsweijdt 9, 1851 EM Heiloo, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Lacerna Groot
Simone geeft fijne yoga lessen, een heerlijk moment in de week van ontspanning, inspanning en gezelligheid.
Schoonheidssalon zozo
Simone is een topper!
Kim Mulder
Al een aantal jaar volg ik met veel plezier de yogalessen bij Simone. Iedere les heeft een thema waardoor de lessen steeds variëren en boeiend blijven. Simone is een enthousiaste en geduldige docent die goed rekening houdt met de verschillende niveaus van haar yogi. Ze deelt veel waardevolle kennis over yoga en aanverwante onderwerpen, en daarnaast hebben de lessen een prettige sfeer en is er altijd ruimte voor een grapje :-)
Rianne Beentjes
Fijne lessen in een prettige ruimte. Door de ontspannen sfeer creëert Simone verbinding in de groep. Simone geeft veel individuele aandacht en kijkt naar wat je op dat moment nodig hebt.
Jacobine Schuijt-Jansen
Ik kijk iedere week uit naar de yogalessen van Simone. Simone voelt geweldig aan wat nodig is en is een zeer lieve, gezellige en kundige lerares. Ze is er een ster in om het luchtig en gezellig te maken en om met elkaar in verbinding te zijn.
Patrick Beers
Heel fijne plek waar je, vanuit je eigen niveau en beperkingen, aan je fysieke en mentale ontwikkeling kan werken. Het zorgt er voor dat ik elke week weer met veel meer energie thuiskom. Dit, samen met de lach en de traan, maakt het voor mij een hele waardevolle plek.
Marit Sprenkeling
Super ontspannende (en gezellige) lessen! Elke week met plezier heen en voldaan weer naar huis.
Judith van Aken-Duijn
Met SLE/reuma heb je beperkingen dacht ik. Maar nee hoor, Simone weet mij iedere les weer mee te laten doen binnen mijn eigen grenzen. Grenzen die in de twee jaar, dat ik yoga volg bij Yoga Guna, aanzienlijk zijn verlegd! Ik durf met behulp van Simone veel meer dan ik dacht. De eerste vraag die zij altijd stelt, aan het begin van de les: "zijn er nog dingen/beperkingen die ik moet weten?". Want zeker als je je minder voelt, is het raadzaam toch naar de yogales te gaan! Want na afloopt, voel je je weer vol energie.
Carola Hoogeveen
Simone voelt heel goed de dynamiek van de groep aan. Ze begint de les met een bepaald thema en beweegt op een organische manier mee naar wat wij nodig hebben die les. Ook is er altijd een oplossing wanneer een bepaalde houding lastig is voor iemand. Hele fijne yogalessen in een mooie ruimte!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Heiloo en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
