Bright by Maris | Yoga, E-commerce & Marketing

Yogadocent, E-commerceservice, Marketingconsultant

5.0 (4 reviews)

Beschikbaar

Over Bright by Maris | Yoga, E-commerce & Marketing

Bright by Maris is ontstaan in 2022 en combineert twee werelden: e-commerce- en marketingexpertise enerzijds, en het geven van Yin Yoga lessen anderzijds. Mariska, de oprichter, geldt hierin als duospecialist. Zij werkt met organisaties aan het optimaliseren van hun online klantbeleid, terwijl zij tegelijk yogalessen geeft vanuit een diepe persoonlijke overtuiging. Het geven van Yin Yoga lessen startte voor Mariska niet als commercieel plan, maar als gevolg van een persoonlijke transformatie. Na jaren van hoog werkdrukte en stress stuitte zij op burn-out, waarvan Yin Yoga haar hielp te herstellen. Zij volgde een volledige 200-uurs opleiding in Yin Yoga en ontdekte dat zij die ervaring graag met anderen wilde delen. De Yin Yoga lessen bij Bright by Maris richten zich op bewustwording en ontspanning. Mariska bouwt elke les zorgvuldig op, met aandacht voor een balans tussen actieve houdingen en rustmomenten. De sfeer in Almere is ontspannen, de studio is laagdrempelig en lesgevers begeleiden iedereen, ongeacht ervaring. Wie naar haar lessen gaat, ontdekt dat het veel meer is dan lichamelijke beweging. Leerlingen voelen na elke les niet alleen hun lichaam rustiger, maar ook hun geest licht en helder. Het geeft hen de mogelijkheid om in een drukke dag écht stil te staan bij zichzelf. Mariska kiest bewust voor muziek die rust uitstraalt en zet die met zorg in. De lessen zijn vormgegeven zodat iedereen eraan mee kan doen. Of je nu bewegingsvrij bent of flexibel als een rietje: ze maakt yoga toegankelijk voor alle lichamen en niveaus. Haar persoonlijke reis van zelfkritiek naar zelfmededogen spiegelt zich in haar aanpak als docent. Ze helpt anderen dezelfde stap te maken: langzamer gaan, naar je lichaam luisteren en minder hard voor jezelf zijn. Dit inzicht neemt ze ook mee in haar zakelijke werk, waar zij organisaties helpt balans te vinden. De locatie in Almere is centraal bereikbaar. Mariska biedt een heel fijne yogaplek voor wie in de regio zoekt naar Yin Yoga om even de hectiek los te laten en bij jezelf terug te komen.