Over Ganesha Almere
Bij Ganesha Almere draait het om klassieke yoga die past binnen jouw lichaam en jouw mogelijkheden. Frans Zwagemakers leidt het centrum en is opgeleid tot meesterdocent yoga, met jaren scholing in Raja Yoga en regelmatige bijscholing. De lessen hier zijn niet alleen gericht op je lichaam, maar bieden ook voedsel voor je gedachten. De yogalessen volgen de lijn van de Bihar School of Yoga uit India, ook wel Satyananda Yoga genoemd. Dit betekent dat elke les rustig begint met achtergrond over yoga zelf, gevolgd door ademhalingsoefeningen en houdingen. Het sluitstuk is altijd yoga nidra, een diepe ontspanningsoefening waar veel deelnemers erg van genieten. In Almere zijn er lessen op weekdagen overdag en op vijf avonden per week. Daarnaast biedt Ganesha Almere op woensdags- en donderdagochtend reguliere lessen aan, plus Yoga Light op vrijdagochtend. Deze aangepaste les is speciaal voor mensen die beperkingen in hun rug, gewrichten of ledematen hebben. Al meer dan 21 jaar biedt het centrum lessen van dezelfde kwaliteit. De groep deelnemers in Almere is divers. Wie komt er? Mensen van vijftien tot zevenentachtig jaar oud, van fit tot iemand met fysieke beperkingen. Iedereen vindt hier ruimte, al zijn er wel aanpassingen en hulpmiddelen beschikbaar. De filosofie is duidelijk: yoga hoort voor iedereen bereikbaar te zijn. Veel deelnemers waarderen vooral hoe Frans de lessen opbouwt en hoe diep je mag ontspannen. De combinatie van lichaamsoefeningen, aandacht voor je ademhaling en een rustige afsluiting helpt mensen echt tot rust te komen. Dit aangericht denken en ontspannen samen is voor velen wat het verschil maakt. Astrid Boutkan staat achter de schermen en draagt de spirituele geest van Ganesha Almere. Zij verzorgt de inrichting, decoratie en sfeer van het centrum en ondersteunt alle activiteiten. Het prachtige wandkleed in de yogaruimte is een voorbeeld van hoe zorg voor detail de ruimte maakt. Wie wil proberen of deze klassieke yoga iets voor je is, kan vrijblijvend een proefles volgen. Voor vaste deelnemers is een plaats verzekerd, en voor losse bezoekers kan een afspraak op maat gemaakt worden. Ganesha Almere zit op de Rodinweg in Almere en is al ruim twee decennia een vast adres voor yoga met diepgang.
Locatie
Rodinweg 59a, 1328 PX Almere, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Almere en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
