Over Roos Oesterman - Yoga
Roos Oesterman onderwijst yoga in Almere met een aanpak die comfort en ontspanning voorop zet. Ze creëert een fijne sfeer waarin mensen echt zichzelf kunnen zijn en voelen dat ze welkom zijn. De lessen richten zich op yoga nidra, een vorm van geleide ontspanning waarin je diep tot rust komt. Dit is bijzonder geschikt voor wie wat meer adempauze nodig heeft, vooral na grote veranderingen in het leven. Roos begeleidt je stap voor stap naar een toestand waarin lichaam en geest echt kunnen loslaten. Veel mensen kiezen voor yoga in Almere bij Roos omdat de les voelt als een moment voor jezelf. Weg van het drukke thuisleven, weg van alle dagelijkse prikkels. Je komt daar aan en merkt meteen dat je veilig bent om los te laten. Roos helpt je inzien dat ontspanning geen luxe is, maar iets wat je lichaam en hoofd nodig hebben. Door haar begeleiding leer je durante les hoe je ook thuis beter kunt ontspannen. Haar lessen raken veel mensen diep. De yogastudio waar ze les geeft, is een plek waar je geen prestaties hoeft te leveren. Je hoeft je niet in rare bochten te wringen of te presteren. De focus ligt op wat je lichaam aankan en voelt. Roos heeft ook aandacht voor mensen die net moeder zijn geworden en het tempo van hun lichaam opnieuw aan het ontdekken zijn. Yoga nidra helpt om het zware werk van moederschap even los te laten. Het is rust die je echt kunt voelen. Mensen vertellen dat ze na haar les veel kalmer zijn en minder gespannen door hun dag gaan. Ze slapen beter en voelen zich minder overbelast. Dat is wat Roos met haar lessen bereikt. Almere biedt Roos ruimte om iedereen welkom te voelen, ongeacht wat je meeneemt naar de mat. De lessen zijn beschikbaar op momenten die in het weekend liggen, en ze geeft ook lessen in het Engels. Wat je kiest, je ervaart telkens dezelfde warme en ondersteunende begeleiding.
Locatie
Operetteweg 4c, 1323 VA Almere, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Saurav Anand
Ik heb zo'n geweldige ervaring gehad met Roos. De lessen zijn een perfecte mix van mindfulness, kracht en ontspanning. De omgeving is erg behulpzaam en ondersteunend. Roos stelde me altijd op mijn gemak en moedigde me aan tijdens het doen van moeilijke asana's. Ik heb een enorme verbetering gemerkt en gevoeld in mijn flexibiliteit en kracht. Ook in mijn focus en algehele welzijn. Roos legt elke houding helder en geduldig uit, en haar kalmerende energie maakt elke sessie iets om naar uit te kijken. Een echte aanrader voor iedereen die zijn of haar beoefening wil verdiepen of gewoon wat rust in de dag wil vinden.
Reactie van eigenaar
Hi Saurav,Thank you for these very kind words🙏.. It was a pleasure to have you in my class. Always welcome to Come back . Namaste Roos 🙏
I De Graaff
Begonnen met yoga nidra na zwangerschap. Fijne, ontspannen sfeer. Roos stelt je echt op je gemak. Het helpt mij om los te komen van het drukke gezinsleven en ik leer meer te ontspannen in Roos haar lessen.
Reactie van eigenaar
Dank je wel l Irene voor je lieve woorden . Warme groet 🌹
Michal Balog
Wilma Raveling
Ik vind de lessen bij Roos heel fijn, het geeft je de kans om je meer bewust te worden van jezelf. De groepen zijn klein en er is aandacht voor iedereen. Roos is een lief, zorgzaam en warm mens en geeft op een hele professionele en persoonlijke manier vorm aan haar lessen. Elke les is anders en dat maakt het ontzettend boeiend en uitdagend. Yogalessen van Roos is voor iedereen een absolute aanrader!!!
Reactie van eigenaar
Dank je wel. Wilma 🙏🏼😘
Corina Overmeer
L. van der Loon
Yogalessen bij Roos zijn een cadeautje aan jezelf. De lessen zijn gevarieerd, leerzaam, gezellig en geschikt voor elk niveau.Roos geeft voor elke yogi meerdere opties waardoor iedereen mee kan doen op zijn of haar niveau. Ook tijdens de lockdown, als de lessen via Zoom gegeven worden, doet Roos haar uiterste best om een zo fijn mogelijke sfeer te creëren. Een aanrader voor een ieder die op zoek is naar meer verbinding met zichzelf (en/of met anderen want indien geen lockdown staat er altijd lekker thee klaar voor na de les).
Reactie van eigenaar
🙏🏼😘Dank je wel
Bert Van Doorne
Roxanne W
Al een aantal jaar volg ik de yoga lessen bij Roos. Fijne lessen met afwisseling en persoonlijke aandacht zowel tijdens de les als daarna. Lekker een kopje thee om na te praten (mocht je dit willen). Ook de massages zijn heerlijk, eens in de zoveel tijd geef ik mezelf dit cadeautje en dat is elke keer weer een feestje. Echt een aanrader!
Reactie van eigenaar
🙏🏼🍀Dank je wel
Drea Vos
Ruim 6 jaar geleden leerde ik Roos kennen bij een van mijn eerste yoga lessen en ben haar blijven volgen. Nu zelfs met de (privé) lessen bij haar thuis. Heerlijk ontspannen en voldaan ga ik bij haar weg. Niks is te veel voor Roos. De tips en extra persoonlijke aandacht die ze mij geeft, krijg je gewoon van haar zonder moeite en liefdevol. Ik ben heel erg blij dat ik Roos, een mooie bijzondere lieve vrouw/vriendin, in mijn leven hebt mogen ontmoeten. Veel Geluk 🍀 Succes 🥰 Sat Nam 🌹Namasté 🙏
Reactie van eigenaar
Zo lief, dank je wel 🙏🏼🍀🌹
Ingrid Robbers
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Almere en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
