Elke dag yoga | Lemelerberg

Name: Elke dag yoga | Lemelerberg
Address: Lemelerberg 11, 2402 ZN Alphen aan den Rijn, Nederland, Alphen Aan Den Rijn, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31172499522

Yogastudio

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Elke dag yoga | Lemelerberg

Elke dag yoga is sinds 2009 een vertrouwde yogastudio in Alphen aan den Rijn. Met meer dan 15 jaar ervaring en twee locaties in het centrum en in Ridderveld, begeleidt het bedrijf yoga-leerlingen van alle niveaus in een warme, toegankelijke sfeer. De studio biedt meer dan 40 lessen per week, van klassieke Hatha yoga en Mindfulness tot Pilates en Qi-Gong. Of je nu volledig beginner bent of al jaren yogabeleid hebt, je vindt altijd een moment en een stijl die aansluit bij jouw schema en lichaam. Wat veel deelnemers waarderen is de persoonlijke aandacht van de docenten. De groepen zijn klein, ongeveer tien mensen per les, zodat de instructeur je naam kent en de les aanpast op jouw niveau en mogelijkheden. Niemand hoeft zich voelt verloren of onder druk gezet. Elke yogales duurt 75 minuten, zonder haast. Er is tijd voor opbouw, verdieping en een volledige ontspanning (savasana) aan het einde, wat veel deelnemers helpt om echt tot rust te komen. Na afloop delen deelnemers vaak nog een kopje thee, wat yoga tot meer maakt dan alleen oefenen. De studio's in Alphen aan den Rijn zijn gemakkelijk bereikbaar met de fiets, auto (gratis parkeren) en openbaar vervoer. Beide locaties zijn veilig bereikbaar, ook 's avonds en in het donker, dus yoga past echt in je buurt. Elke dag yoga onderscheidt zich door de Iyengar-methode, een precieze, veilige benadering die voor elk niveau geschikt is. De docenten zijn allemaal erkend en hebben verschillende achtergronden, wat zorgt voor variatie en kwaliteit. Het bedrijf is lid van landelijke vakverenigingen, waaronder Yoga Alliance Nederland en de Iyengar Yoga Vereniging. Voor beginners is er een introductieaanbieding: twee weken onbeperkt yoga voor een scherpe prijs. Ook biedt de studio workshops, cursussen voor zwangerschapsyoga en persoonlijke yogabegeleiding die speciaal op jou worden afgestemd. Gun jezelf een moment om te ontdekken of yoga bij jou past. In Alphen aan den Rijn heeft Elke dag yoga een plek voor je, precies zoals je bent.