Dana Yoga & Geboorte - Zwangerschapsyoga & Doula

Margo Roosendaal

Super fijne behandeling gehad! Tjarda voelt goed aan wat je nodig hebt. Ik voelde me op mijn gemak en daarna opgeladen. Echt een aanrader om een moment voor jezelf te creëren na de bevalling en eerste dagen van de kraamtijd.

Malou van Zwieten

Tjarda straalt veel rust uit, stelt je op je gemak in een kwetsbare periode, geeft fijne behandelingen en kookt heel lekker en gezond. Verder heeft ze heel erg met ons meegedacht toen dingen toch een beetje anders liepen dan verwacht. Ik zou haar als post partum doula zeker aanraden.

Amanda de Vos

Om te kunnen voorbereiden op de bevalling hebben mijn man en ik een cursus gevolgd bij Dana geboorte begeleiding. Het was een waardevolle bevallingscursus. Tjarda visualiseerde de theorie en had duidelijke praktijk voorbeelden. Ze stemt haar gesprek af op haar gesprekspartner daardoor voelde het direct natuurlijk en goed aan. Ze stelt je tot rust en vindt het belangrijk dat je doet wat bij jou het beste past. Tjarda vertelt je de mogelijkheden zodat je zelf een beslissing kan nemen ‘elke keuze is goed als het voor jou goed voelt’. Ze vindt het belangrijk dat een moeder zich op haar gemak voelt tijdens een bevalling (zo ver dat natuurlijk kan). De papa’s krijgen ook goeie tips hoe ze de mama kunnen gaan ondersteunen tijdens de bevalling. Een aanrader!

Sanne Raaijmakers

In december heb ik het DIY bellybinding pakket gewonnen via Instagram. Helemaal fantastisch, want ik was eind november bevallen van mijn eerste dochter. De instructievideo en handleiding van Tjarda zijn heel helder en duidelijk. Daardoor kon ik snel zelf aan de slag met buikbinden. Het buikbinden geeft een fijn en geborgen gevoel, erg blij dat ik dit heb kunnen doen :) Bedankt Tjarda!

Marianne Malestein

Ik ben bevallen met een keizersnede en had mijn eerste afspraak 7 weken na de bevalling staan, dit omdat de wond dan mooi is genezen. De moxa behandeling en massage waren echt heerlijke, ontspannen momenten voor mezelf en ik voelde mij daarna een stuk energieker. De binding zat super fijn en gaf me echt extra ondersteuning. Ook fijn voor mijn houding bij het geven van borstvoeding. Tjarda leert je ook zelf binden zodat ik het nu zelf kan doen op de momenten dat ik daar behoefte aan heb. Super fijn! Echt een aanrader voor elke bevallen vrouw!

Charlotte Patty

Wat een fijne behandeling! Ik raad iedereen aan om een belly binding behandeling te boeken bij Tjarda na de bevalling. Echt een cadeautje voor jezelf :) Het heeft geholpen het herstel van mijn buik te versnellen en ontspannen de kraamweken te ervaren.