Dana Yoga & Geboorte - Zwangerschapsyoga & Doula
Yogastudio, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding
5.0 (10 reviews)Over Dana Yoga & Geboorte - Zwangerschapsyoga & Doula
Dana Yoga & Geboorte biedt gerichte begeleiding voor vrouwen die zwanger zijn of net bevallen zijn. Het bedrijf combineert yogalessen speciaal voor zwangerschap met persoonlijke doula-ondersteuning, zodat vrouwen zich gesteund en voorbereidt voelen. Zwangerschapsyoga bij Dana Yoga & Geboorte in Amersfoort is ontworpen voor de veranderende lichaam van een zwangere vrouw. De lessen helpen bij ontspanning, kracht en voorbereiding op de bevalling, zonder overbelasting. Na de geboorte biedt Dana Yoga & Geboorte postpartum-ondersteuning als doula. Dit betekent praktische hulp, emotionele steun en begeleiding in de eerste weken na bevalling, wanneer veel moeders zich kwetsbaar voelen en veel verandert in huis. Tjarda, die achter Dana Yoga & Geboorte staat, voelt goed aan wat zwangere vrouwen en nieuwe moeders nodig hebben in die intensieve periode. Ze weet hoe belangrijk het is dat je je veilig voelt en op je gemak kunt zijn, vooral als alles nog onzeker voelt. Klanten waarderen dat ze niet alleen fysieke oefeningen krijgt, maar ook een luisterend oor en praktische hulp. Tjarda denkt mee als dingen anders lopen dan gepland, en zorgt ook voor voeding die echt goed doet in de kraamtijd. In Amersfoort biedt Dana Yoga & Geboorte dus een unieke combinatie: je kunt yoga doen wanneer je zwanger bent, en daarna nog steeds begeleiding krijgen in het moederschap. Het gaat om bewustzijn, kalmte en voelen dat je niet alleen bent. De benadering is warm en persoonlijk. Het doel is dat vrouwen zowel fysiek als mentaal sterker uit deze periode komen, met aandacht voor wat jij in dat moment nodig hebt.
Locatie
Sikkelkruid 13, 3824 PN Amersfoort, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Margo Roosendaal
Super fijne behandeling gehad! Tjarda voelt goed aan wat je nodig hebt. Ik voelde me op mijn gemak en daarna opgeladen. Echt een aanrader om een moment voor jezelf te creëren na de bevalling en eerste dagen van de kraamtijd.
Malou van Zwieten
Tjarda straalt veel rust uit, stelt je op je gemak in een kwetsbare periode, geeft fijne behandelingen en kookt heel lekker en gezond. Verder heeft ze heel erg met ons meegedacht toen dingen toch een beetje anders liepen dan verwacht. Ik zou haar als post partum doula zeker aanraden.
Amanda de Vos
Om te kunnen voorbereiden op de bevalling hebben mijn man en ik een cursus gevolgd bij Dana geboorte begeleiding. Het was een waardevolle bevallingscursus. Tjarda visualiseerde de theorie en had duidelijke praktijk voorbeelden. Ze stemt haar gesprek af op haar gesprekspartner daardoor voelde het direct natuurlijk en goed aan. Ze stelt je tot rust en vindt het belangrijk dat je doet wat bij jou het beste past. Tjarda vertelt je de mogelijkheden zodat je zelf een beslissing kan nemen ‘elke keuze is goed als het voor jou goed voelt’. Ze vindt het belangrijk dat een moeder zich op haar gemak voelt tijdens een bevalling (zo ver dat natuurlijk kan). De papa’s krijgen ook goeie tips hoe ze de mama kunnen gaan ondersteunen tijdens de bevalling. Een aanrader!
Sanne Raaijmakers
In december heb ik het DIY bellybinding pakket gewonnen via Instagram. Helemaal fantastisch, want ik was eind november bevallen van mijn eerste dochter. De instructievideo en handleiding van Tjarda zijn heel helder en duidelijk. Daardoor kon ik snel zelf aan de slag met buikbinden. Het buikbinden geeft een fijn en geborgen gevoel, erg blij dat ik dit heb kunnen doen :) Bedankt Tjarda!
Marianne Malestein
Ik ben bevallen met een keizersnede en had mijn eerste afspraak 7 weken na de bevalling staan, dit omdat de wond dan mooi is genezen. De moxa behandeling en massage waren echt heerlijke, ontspannen momenten voor mezelf en ik voelde mij daarna een stuk energieker. De binding zat super fijn en gaf me echt extra ondersteuning. Ook fijn voor mijn houding bij het geven van borstvoeding. Tjarda leert je ook zelf binden zodat ik het nu zelf kan doen op de momenten dat ik daar behoefte aan heb. Super fijn! Echt een aanrader voor elke bevallen vrouw!
Charlotte Patty
Wat een fijne behandeling! Ik raad iedereen aan om een belly binding behandeling te boeken bij Tjarda na de bevalling. Echt een cadeautje voor jezelf :) Het heeft geholpen het herstel van mijn buik te versnellen en ontspannen de kraamweken te ervaren.
Emma Paalvast
Hele fijne zwangerschapsyoga gevolgd! De lessen werden op een duidelijke en rustige manier gegeven. Goede houdingen, oefeningen en ademhalingstechnieken die je kan toepassen tijdens de zwangerschap en bevalling.
Channa
De yogalessen bij Tjarda zijn erg fijn. De lessen zijn, ook voor onervaren iemand, goed te volgen dankzij de duidelijke instructies en werken zeer ontspannend. De optie tot privélessen is erg handig om de lessen nog persoonlijker te maken.
Myrel Fleur
Tjarda is heel kundig: ze weet waar over praat en geeft waardevolle tips. Daarnaast is ze super zorgzaam en legt ze je helemaal in de watten. Je kraamtijd wordt echt een stuk relaxter wanneer je weet dat er iemand voor je is, je warme maaltijden brengt en je altijd om advies kan vragen wanneer je vragen hebt. En doordat ze weet wat je doormaakt, voelt ze het feilloos aan wanneer het even te veel is. Ik zou iedereen Tjarda gunnen en beveel haar dan ook van harte aan!
Roos Gelissen
Tjarda beschikt over veel kennis en kunde, is betrokken en zette mij als nieuwe (maar soms onzekere) moeder ontzettend in mijn kracht. Zorgen voor, en luisteren naar mijn eigen lichaam, vertrouwen in mijzelf en in de kleine. Ontzettend fijne ervaring!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amersfoort en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
