Over MELT Mind & Life
MELT Mind & Life is een yogastudio in Amstelveen waar het gaat om meer dan een workout. De studio richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest, met hot yoga-lessen die zowel intens als helend zijn. De kernlessen bij MELT Mind & Life volgen de klassieke 26+2 serie, een bewezen volgorde van yogahoudingen en ademtechnieken. Dit gestructureerde format biedt mogelijkheden om dieper in je lichaam en mind in te gaan. De studio biedt zowel 60- als 90-minuten sessies aan, afhankelijk van wat je nodig hebt. Hot yoga staat centraal in het programma. De warmte helpt je spieren flexibeler te worden en geeft je hersenen ruimte om los te laten. Dit werkt voor veel deelnemers als een manier om stress kwijt te raken en tegelijk sterker te worden. De ervaren docenten begeleiden je door elke les, ongeacht je ervaringsniveau. Pilates is ook onderdeel van wat de studio aanbiedt. Dit completeert de yoga-praktijk en helpt je core sterker te maken. Docenten als Flean staan erom bekend dat ze je uitdagen maar ook het vertrouwen geven dat je het kunt. De ruimte zelf is doordacht ingericht. Je voelt meteen dat hier aandacht is besteed aan details: de temperatuur, de indeling, de atmosfeer. Dit draagt bij aan dat gevoel van rust en veiligheid dat veel bezoekers waarderen. Amstelveen heeft in MELT Mind & Life een studio waar je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal wat afstand kan nemen van alledaagse druk. De combinatie van heldere structuur en warme begeleiding maakt het voor veel mensen een plek waar ze graag terugkomen. De studio werkt ook met mensen die al jaren yoga doen en willen verdiepen. Het respect voor de originele vorm van hot yoga, zonder onnodige toesnoering, spreekt veel ervarenen aan. Wil je beginnen of verder uitbreiden, MELT Mind & Life biedt beide mogelijkheden in een omgeving waar je jezelf kunt verder ontwikkelen, fysiek en mentaal.
Locatie
Amsterdamseweg 157, 1182 GT Amstelveen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amstelveen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
