Yoga met Iona

Name: Yoga met Iona
Address: Tongelaer 6-2, 1083 BT Amsterdam, Nederland, Amstelveen, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31646323538

Yogastudio, Beoefenaar van holistische geneeskunde, Meditatiecoach, Yogadocent

5.0 (11 reviews)

Beschikbaar

Over Yoga met Iona

Yoga met Iona biedt yogalessen in Amsterdam waar iedereen welkom is, of je nu al jaren yoga doet of net begint. De lessen zijn erop gericht om je fysiek sterker te maken en tegelijk je geest tot rust te brengen. Iona geeft de lessen zelf en staat bekend om haar rustige, aangenaam stem en prettige manier van onderwijzen. Haar aanpak zorgt ervoor dat deelnemers zich snel op hun gemak voelen in de groep, ongeacht hun ervaring met yoga. De yogastudio in Amsterdam richt zich op praktische ontspanningsoefeningen die je meteen in je dagelijks leven kunt gebruiken. De focus ligt erop dat je na een les echt voelt dat je op krachten bent gekomen, zowel lichamelijk als mentaal. Wat deelnemers waarderen is dat de sfeer in de klas heel goed is. Mensen voelen dat zij echt gezien worden en dat de lessen op maat gemaakt aanvoelen, ondanks dat je in een groep bent. Dit zorgt ervoor dat veel mensen regelmatig terugkomen. Iona heeft ook ervaring met het geven van korte relaxlessen op werkplekken. Zij heeft bijvoorbeeld voor collega's aan de Vrije Universiteit Amsterdam mini-sessies gedaan die goed werden ontvangen. Deze ervaring laat zien dat haar aanpak effectief werkt, zelfs in korte tijd. In de yogastudio in Amsterdam kun je terecht voor reguliere yogalessen waar je rustig en aandachtig bezig bent met je lichaam en je adem. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je hoeft geen voorkennnis te hebben. Yoga met Iona maakt het gemakkelijk om yoga in je routine in te bouwen. De lessen zijn ontworpen zodat je ervan geniet en voelt dat ze je goed doen, dag in dag uit.