Over YogaJelka
Jelka geeft al meer dan 15 jaar yogalessen in Amstelveen en Amsterdam. In haar eigen studio samenstelt ze het aanbod zelf, zodat de lessen passen bij wat zij en haar groep echt nodig hebben. De studio is klein en intiem, met maximaal 8 deelnemers per les. Dat betekent dat Jelka iedereen goed kan zien en kan helpen met de juiste aanpassingen voor jouw lichaam en niveau. Jelka is opgeleid aan de Saswitha Opleiding in Bilthoven, een van de oudste yogaopleidingen in Nederland. Ze specialiseerde zich in Chakrapsychologie en volgde ook trainingen in Anatomie, Ademtherapie, Ayurvedische massage en Meditatie. Die kennis brengt ze regelmatig in de groepslessen in. Wekelijks kun je in Amstelveen terecht voor verschillende lessen. Hatha yoga en Yin yoga vormen het hart van het aanbod, maar je vindt ook Yin Yang combinaties en varianten met Yoga Nidra, een vorm van geleide ontspanning. Wie persoonlijkere begeleiding zoekt, kan ook individuele lessen volgen. Regelmatig organiseert Jelka workshops en korte cursussen voor extra verdieping. Daarin gaat het bijvoorbeeld om ademtechnieken, meditatie of specifieke yogastijlen, zodat je thuis verder kunt gaan met wat je leert. Veel deelnemers waarderen vooral hoe veilig en rustig het voelt in de studio. De kleine groep zorgt ervoor dat je echt tot jezelf kunt komen zonder afleiding. Velen merken dat ze zich na afloop veel ontspannener voelen en dat hun geest rustiger wordt. Jelka is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland en onderdeel van de Europese Yoga Unie. Voor haar draait alles om de verbinding tussen lichaam en bewustzijn, met de adem als gids.
Locatie
Binderij 7M, 1185 ZH Amstelveen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amstelveen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
