Over Zest Your Life
Zest Your Life in Amstelveen biedt een breed scala aan trainingen voor lichaam en geest. Van yoga en pilates tot workout, qigong en kettlebell, elk onderdeel richt zich op bewustwording, kracht en ontspanning. De yogastudio onderscheidt zich door haar aandacht voor groei op meerdere niveaus tegelijk. Lessen zijn gericht op fysieke kracht, emotioneel welzijn, mentale helderheid en spirituele ontwikkeling. Elke klasse helpt je lichaam van binnenuit beter te leren kennen. Het aanbod in Amstelveen is divers. Anouk, de eigenaar, heeft een duidelijke missie: het volledige welzijn van deelnemers centraal zetten. Dit vertaalt zich in zachte yogalessen voor rust en bewustzijn, krachtige yoga voor energie en stabiliteit, en pilateslessen voor kernkracht en flexibiliteit. Deelnemers waarderen vooral de goede sfeer en de prettige docenten. Veel leden zeggen dat ze met een groot gevoel van ontspanning of trots uit de lessen gaan. Anderen benadrukken dat de studio hen helpt om eindelijk die diepe rust te vinden die thuis moeilijk lukt. Zest Your Life werkt ook met workshops die verder gaan dan de reguliere lessen. Deze sessies bieden verdieping en helpen deelnemers nieuwe aspecten van yoga en mindfulness te ontdekken. Het aanbod groeit voortdurend mee met wat de community nodig heeft. Sinds 2026 is Zest Your Life officieel erkend als Yoga Alliance Academy. Dit betekent dat de trainingen en opleidingen voldoen aan internationale kwaliteitsnormen. Met certificeringen als Registered Yoga School (RYS 200) en Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) garandeert de studio diepgang en professionele begeleiding. De studio biedt zowel live- als online lessen aan. Dit maakt het gemakkelijker voor iedereen in Amstelveen en daarbuiten om deel te nemen, ongeacht agenda of voorkeur. Nieuwe deelnemers kunnen vier weken lang introductielessen volgen. De focus van Zest Your Life gaat verder dan louter fysieke training. Het doel is dat je leert krachtig en intuïtief in het leven te staan. Vanuit beweging en bewustwording creëer je verbinding met jezelf, je omgeving en de wereld om je heen.
Locatie
Eleanor Rooseveltlaan 102, 1183 CL Amstelveen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Amstelveen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
