Whole Body Coaching

Yogadocent, Psycholoog, Lifecoach

5.0 (15 reviews)

Beschikbaar

Over Whole Body Coaching

Whole Body Coaching in Amsterdam werkt met een aanpak die lichaam, geest en gevoel met elkaar verbindt. De focus ligt op yoga en coaching, waar fysieke oefeningen samengaan met persoonlijke begeleiding. Inge, die achter dit bedrijf staat, werkt op een manier die veel mensen opvalt. Ze luistert zonder haast en zonder oordeel, en neemt je serieus in wat je meebrengt. Deze aandacht creëert ruimte waarin je je veilig voelt om jezelf te zijn. In Amsterdam biedt Whole Body Coaching yogalessen waar meer gebeurt dan alleen de poses. De lessen zijn gericht op wat jij nodig hebt, niet op een vast stramien dat voor iedereen gelijk is. Dit betekent dat begeleiding zacht aanvoelt, maar ook echt verandering kan brengen. Naast yoga is coaching een belangrijk onderdeel van het werk hier. Dit gaat verder dan alleen fysieke oefeningen en richt zich op hoe je denkt, voelt en je gedraagt. Inge helpt je patronen te doorbreken die je misschien vasthouden. Wat mensen waarderen is dat er echt naar je geluisterd wordt. Je hoeft jezelf niet aan te passen aan het programma; het programma sluit zich aan bij jou. Dat voelt anders dan veel standaardtrainingen. De werkwijze van Whole Body Coaching is persoonlijk gericht. Elke sessie is afgestemd op wat je op dat moment nodig hebt, of dat nu meer rust, kracht of inzicht is. Dit soort aandacht vraagt tijd en echte interesse in wie je bent. In Amsterdam kom je hier terecht als je yoga zoekt die deel uitmaakt van een breder plaatje. De combinatie van fysieke training en persoonlijke begeleiding helpt veel mensen hun leven anders in te richten. Het gaat om jou als heel mens, niet alleen om fitnessdoelen. Whole Body Coaching werkt ook met mensen die liever online trainen. Dit maakt het makkelijker om mee te doen als je in Amsterdam of daarbuiten bent. De begeleiding blijft even persoonlijk en gericht.