InNatuur yoga

Shaman Angie Wolf

Onlangs heb ik deelgenomen aan de Mind-Walk training. Voor (hooggevoelige) natuurliefhebbers is dit echt een aanrader! Waar ik altijd al heerlijk kon opladen in de natuur, heeft Pauline me tijdens deze training wat extra tools aangeleerd, zodat ik nóg meer uit de natuur kan halen. Met name het bewust "aanzetten " en gebruiken van je zintuigen. Dit geeft het wandelen en opladen in de natuur een extra dimensie. Wat ik ook als mooi en magisch ervaren heb, was het bemerken hoe alle thema's iedere keer weer haarfijn aansloten op de thema's die op dat moment bij mij van binnen speelden. Er werd echt iets bij mij aangezet tijdens deze training..Een zaadje dat geplant is en mij letterlijk en figuurlijk de weg wijst door het bos! Heel mooi! Bedankt voor de mooie ervaringen, lieve Pauline!

Jessica R

Na al meerdere hele fijne yoga nidra lessen bij Pauline te hebben gedaan, vandaag voor het eerst een buitenles bij Pauline gevolgd. En wat was dat fijn! In de buitenlucht en met de goede en fijne begeleiding van Pauline. Ze straalt rust uit en weet die ook echt over te brengen. Daarnaast heeft ze heel veel kennis waardoor ze je zowel tijdens de yoga, maar ook tijdens de wandeling naar de plek toe goed kan begeleiden met ademhalings- en bewustwordingsoefeningen. Tijdens de yoga legt ze goed uit en geeft ook meerdere opties, zodat je altijd een houding kunt uitvoeren zoals die bij jou past op dat moment. En je bent écht in de natuur, zó fijn! Ze is erg enthousiast en kundig, kortom een hele dikke aanrader!

Michael Farmer

Vandaag een fijne mind-walk gedaan met Pauline. Op een mooie en ontspannen manier, d.m.v. wandelen in het bos, handvatten en manieren aangereikt gekregen om meer vanuit je mind naar je gevoel te gaan. Zoals je bewust worden van je ademhaling en je gedachten.

Tanja Paffen

Ik wilde graag met vier vriendinnen iets leuks doen, maar anders dan anders. Ik kwam op de website van Pauline terecht. Ik kon niet kiezen. Wat een aanbod! Ik heb contact gezocht met Pauline en ze reageerde heel enthousiast. ‘Maatwerk is mogelijk’. Wat betreft activiteit en ook het tijdstip. We hebben een heerlijke mindwalk gelopen door het prachtige Bos van park Berg en Bos, door het veld van de onbegrensde mogelijkheden, en afgesloten met een Nidra yoga. Het was intiem en relaxed 💕 De begeleiding van Pauline was warm en het voelde gelijk vertrouwd. Ik kan het iedereen aanraden.

Romy ...

Afgelopen tijd een paar buitenlessen yoga gevolgd en een speciale, lange les Yoga Nidra. Heel fijne plekken om buiten les te krijgen en met het mindful erheen lopen al te focussen op de omgeving. De lessen waren persoonlijk, kleine groepjes en op een rustig tempo. Nidra was voor mij nieuw, bijzonder om zo lang te focussen terwijl je helemaal probeert de ontspanning toe te laten. Pauline was ook heel behulpzaam over de mail met het afstemmen van data en de locatie. Dankjewel voor de fijne ervaringen Pauline!

Irma Kaal

Onlangs heb ik via de Bewust Gezond markt een sessie met een ademcoach gewonnen. Het was een openbaring; je gaat ervan uit dat je ontspannen bent, maar deze ervaring laat je inzien dat er altijd ruimte is voor verbetering. De persoonlijke oefeningen waren precies wat ik nodig had en ik verliet de sessie met een gevoel van voldoening.