Stillnessinyoga

Name: Stillnessinyoga
Address: John F. Kennedylaan 100, 3741 EH Baarn, Nederland, Baarn, Utrecht, Nederland
Telephone: +31617026453

Yogastudio, Kliniek voor Chinese geneeskunde, Meditatiecentrum, Vrouwenschool

5.0 (6 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Stillnessinyoga

Stillnessinyoga in Baarn biedt yogalessen en meditatie met een sterke focus op Yin Yoga. Het bedrijf combineert traditionele yogapraktijk met kennis uit de Chinese geneeskunde, wat hun aanpak onderscheidt van veel andere yogastudio's. Het hart van Stillnessinyoga ligt in het aanbieden van Yin Yoga, een stijl waarbij je langer in houdingen blijft om diep in het lichaam te werken. De docenten leggen uit hoe deze praktijk je spieren, botten en energie helpt, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Dit maakt Yin Yoga geschikt voor iedereen, of je nu beginner bent of al jaren yoga doet. Naast reguliere yogalessen biedt Stillnessinyoga in Baarn ook opleidingen voor wie graag zelf yogadocent wil worden. De Yin Yoga-trainingen duren honderd uur en gaan veel dieper dan alleen houdingen uitvoeren. Deelnemers leren over meridianen, energiekanalen in je lichaam, en de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde. Wat veel cursisten waardevol vinden, is hoe de training beide werelden verbindt. Je ontdekt niet zozeer nieuwe poses, maar begrijpt steeds beter waarom bepaalde houdingen zo goed voelen en doen voor je lichaam en geest. Die diepte maakt de opleiding tot iets dat veel verder gaat dan het volgen van gewone yogalessen. De docenten werken met veel aandacht en toewijding. Ze nemen de tijd om uit te leggen hoe traditionele Chinese inzichten, seizoenen en elementen direct verbonden zijn met yogahoudingen en meditatie. Dit maakt leren hier persoonlijk en betekenisvol. Meditatie is onderdeel van het programma, niet iets wat erbij zit. Deelnemers leren technieken waarmee je je geest kunt trainen en rustiger kunt worden. Dit past natuurlijk bij Yin Yoga, want beide praktijken gaan over acceptatie en het rustig laten gaan wat je niet kunt veranderen. De lessen vinden plaatsen op momenten die passen voor veel mensen, inclusief weekendmogelijkheden. Stillnessinyoga werkt ook met instructeurs die Engels spreken, dus ook bezoekers van buiten Nederland kunnen deelnemen. Of je nu voor jezelf komt mediteren, Yin Yoga wilt ontdekken, of jezelf wilt scholen tot yogadocent: Stillnessinyoga in Baarn nodigt je uit om je eigen stilte te vinden.