Over Selfcare Yoga
Selfcare Yoga is een yogastudio in Amsterdam waar de focus ligt op wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Andrea, die achter deze studio staat, kijkt samen met je naar wat bij jou past en neemt daarbij de tijd om echt in te gaan op jouw situatie. Bij Selfcare Yoga draait het om het verbinden van lichaam en geest. De lessen helpen je om uit je hoofd te stappen en terug naar je lichaam te gaan, weg van de drukte van alledag. Dit gebeurt niet voorbij je heen, maar met persoonlijke aandacht die je voelt. Een belangrijk onderdeel van de aanpak is aandacht voor je ademhaling. Andrea leert je hoe je adem en je lichaam met elkaar verbonden zijn en hoe dit je in balans houdt. Dit inzicht verandert hoe je yoga ervaart en ook hoe je je voelt in het dagelijks leven. Wat klanten waarderen, is de warme en betrokken houding. Je voelt je veilig en vertrouwd in de lessen. Veel mensen zeggen dat ze zich na een sessie herboren voelen en dat ze veel hebben geleerd over de verbinding tussen hun lichaam en brein. De studio werkt niet volgens een strak schema waar iedereen hetzelfde doet. In plaats daarvan kijkt Andrea naar wat jij nodig hebt. Dit persoonlijke karakter maakt dat ook mensen die eerdere twijfels hadden, merken dat ze hier op de juiste plek zijn. Selfcare Yoga in Amsterdam staat bekend om deze benadering, en de ervaringen van deelnemers laten zien dat dit aankomt. Veel mensen beschrijven hun tijd daar als een fijne en transformatieve ervaring. Of je nu nieuw bent in yoga of al enige ervaring hebt, je komt hier voor aandacht en ondersteuning die voorbij de standaardlessen gaat. De studio is ook in het weekend beschikbaar en werkt met English-sprekende deelnemers.
Locatie
1 hoog (Gezondheids centrum, Rijswijkstraat 10, 1062 EE Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Badhoevedorp en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
