Me time - by Emmie

Name: Me time - by Emmie
Address: Stegen 35, 6191 TR Beek, Nederland, Beek, Limburg, Nederland
Telephone: +31620390980
Rating: 5.0

Yogastudio, Pilatesstudio

5.0 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Me time - by Emmie

Emmie biedt yoga en pilates aan in Beek, met lessen die steeds weer anders zijn opgebouwd. Klanten waarderen vooral dat er voortdurend nieuwe oefeningen en variaties in het programma komen, zodat de lessen niet in herhaling vervallen. De yogastudio in Beek is ingericht als een plek waar je echt tot rust kunt komen. De sfeer is ontspannen en gezellig, wat maakt dat veel deelnemers zich direct welkom voelen als ze binnenkomen. In de lessen wordt veel aandacht besteed aan afwisseling. Je merkt dat Emmie nadenkt over hoe de groep zich voelt en wat goed bij hen aansluit. Dat zorgt ervoor dat je iedere keer weer anders naar huis gaat. Yoga en pilates vullen elkaar natuurlijk aan. Bij yoga ligt de focus op adem en stretchoefeningen, terwijl pilates meer op kern en stabiliteit gericht is. Emmie combineert beide disciplines in een aanbod dat voor verschillende wensen toegankelijk is. De lessen in Beek zijn regelmatig en goed in te passen in je week. Je hebt tijd voor jezelf zonder dat het ingewikkeld wordt om erheen te gaan. Dat maakt dat veel mensen het volhouden en er een vast onderdeel van hun routine van maken. Veel deelnemers vertellen dat ze zich na afloop goed en voldaan voelen. Dat is precies wat je wilt bereiken met yoga en pilates, want het gaat niet alleen om fysieke spanning kwijtraken, maar ook om mentaal even helemaal los te laten. Me time - by Emmie richt zich op iedereen die bewust tijd voor zichzelf wil inruimen. Of je nu beginner bent of al langer oefent, de lessen in Beek zijn toegankelijk en gericht op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.