Yogastudio De Ontspanning

Name: Yogastudio De Ontspanning
Address: Laan van de Leeuw 150, 7324 BD Apeldoorn, Nederland, Beemte Broekland, Overijssel, Nederland
Telephone: +31652367937

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yogastudio De Ontspanning

Ilona Bakker runde jarenlang een basisschool voordat zij zich volledig op yoga en massage stortte. Na een diepgaande opleiding in yogafilosofie die zij in 2024 afsloot, opende zij Yogastudio De Ontspanning in Apeldoorn Noord. Haar achtergrond in het onderwijs zie je terug in hoe zij les geeft: helder, geduldig en met veel persoonlijke aandacht. De yogastudio draait rond kleine groepen en één-op-één begeleiding. Daardoor voelt het als iets persoonlijks, niet als een fabrieksmatig arrangement waar je ertussenuit blijft. Ilona neemt de tijd om te voelen wat jij nodig hebt voordat de les begint. Yoga staat centraal, maar op een manier die dieper gaat dan alleen oefeningen doen. Ilona werkt met het achtvoudige pad van Patanjali, een klassiek yogakader dat zowel beweging als filosofie bevat. Dit geeft haar lessen een solide fundament. Naast yoga biedt De Ontspanning ook massage aan. Ilona heeft jaren training hierin gehad en voert massages uit met veel aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft. Voor massages wordt ruim de tijd genomen, nooit gehaast. Wat opvalt in Apeldoorn is dat Ilona beide vakgebieden onder één dak heeft ondergebracht. Je kunt dus eerst een yogales volgen en daarna op de massagetafel gaan liggen, of andersom. Dat maakt het praktisch en zorgt voor continuïteit in je zorg voor jezelf. De studio zit in de wijk Zuidbroek in Apeldoorn Noord, dus goed bereikbaar voor wie in dat deel van de stad woont. Het is bewust kleinschalig gehouden, wat de rustige sfeer ondersteunt. Ilona's achtergrond in kinderyoga betekent dat zij ook jongere leerlingen kan helpen. Voor veel kinderen is yoga een fijne manier om te leren ontspannen en beter in hun lijf te voelen. De studio werkt met dezelfde aandacht voor de kleinsten als voor volwassenen. Of je nu komt voor reguliere yogalessen, verdieping in yogafilosofie, kinderyoga of massage: De Ontspanning richt zich op wat jij werkelijk nodig hebt, niet op wat er juist in mode is.