Over Zwangerschapsyoga Rotterdam-Noord Schiebroek Hillegersberg
Martine biedt zwangerschapsyoga en postpartum yoga aan in Rotterdam. Ze richt zich volledig op wat vrouwen nodig hebben voor, tijdens en na de bevalling. In haar lessen leer je technieken die je echt kunt gebruiken als je bevalt. Adem juist, ontspan je lichaam en krijg vertrouwen in wat je lichaam kan. Veel vrouwen herkennen zich in de feedback dat ze deze kennis ook daadwerkelijk hebben toegepast tijdens hun bevalling. Martine creëert in haar yogastudio een warme, rustige plek waar je je direct op je gemak voelt. Ze luistert aandachtig naar wat jij nodig hebt en past haar uitleg en aanwijzingen daar op aan. De nadruk op jezelf voelen en begrijpen, in plaats van alleen bewegingen na te doen, maakt haar begeleiding heel doelgericht. Ze geeft veel aandacht aan de relatie tussen adem en lichaam. Door bewuste ademhaling leer je je spieren los te laten op het moment dat je dat echt nodig hebt. Dit is niet alleen handig voor de bevalling, maar ook voor je fysieke en geestelijke welstand in deze bijzondere periode. Na je bevalling volgt postpartum yoga, zodat je lichaam voorzichtig weer sterker wordt. Martine weet wat vrouwen in deze fase voelen en hoe je veilig kunt terugkeren naar beweging. Ook hier gaat zij in op wat jij nodig hebt, niet op een standaardprogramma. Klanten van Martine in Rotterdam spreken ervan dat zij hen essentieel heeft geholpen hun bevallingen positiever te beleven. Ze waarderen haar kennis over zwangerschap en babyzorg, en hoe zij dat allemaal warm en begrijpend overbrengt. Martine is beschikbaar voor weekendlessen en spreekt ook Engels, zodat iedereen mee kan doen. Ze neemt de tijd voor goed advies en persoonlijke aandacht, voordat en nadat je komt.
Locatie
Silenestraat 20, 3053 DA Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Bergschenhoek en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
