Guna, Ayurveda & Yoga

Name: Guna, Ayurveda & Yoga
Address: Apollostraat 12A, 5258 AR Berlicum, Nederland, Berlicum, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31644934659

Yogastudio, Gezondheidsadviseur, Massagetherapeut, Voedingsdeskundige

5.0 (0 reviews)

Beschikbaar

Over Guna, Ayurveda & Yoga

Therese van Gool runt Guna, een praktijk in Berlicum waar Ayurveda en yoga elkaar versterken. De focus ligt op balans vinden tussen lichaam en geest, met de gedachte dat dit veel klachten kan voorkomen of verlichten. Ayurveda vormt het fundament van het werk in Berlicum. Dit duizenden jaren oude systeem helpt je ontdekken welke voeding en levensstijl voor jou het beste werken, op basis van je natuurlijke constitutie. Therese ondersteunt dit met consulten over voeding en leefstijl, plus Ayurvedische massages waarbij zij warme oliën en doeken inzet. Yoga en meditatie zijn de tweede pijler van de praktijk. Therese beoefent zelf al ruim 25 jaar yoga en heeft zich gespecialiseerd in Hatha en Yin yoga. Zij voelt dat yoga je lichaam en geest verbindt, zodat je beter naar jezelf luistert en meer innerlijke rust ervaart. Klanten waarderen vooral Therese' warmte en vakkundigheid. Zij creëert een veilige omgeving waar je je direct op je gemak voelt, en haar aanraking is voelbaar deskundig en aandachtig. Deze combinatie van techniek en menselijkheid maakt sessies bij haar bijzonder. Bij Guna kunnen klanten terecht met diverse klachten: van stress en burn-out tot slapeloosheid, hoofdpijn, huidproblemen en oproepende maagklachten. De aanpak richt zich op het herstellen van balans, niet alleen op symptoombestrijding. Therese begon in 2008 met Ayurveda en volgde vervolgens de opleiding tot Ayurvedisch massage therapeut. Dit was een natuurlijke stap voort uit haar passie voor alle zintuigelijke ervaringen: ruiken, observeren, luisteren, aanraken. Zij werkt vanuit het idee dat goede zorg voor jezelf begint met aandacht en liefde. Voor yogalessen werkt Guna samen met yogacentra in de buurt, zodat je ook in groepen kunt oefenen. Therese biedt naast de praktijk ook trainingen voor anderen die Ayurveda of yoga willen leren geven.