De Kleine Boeddha

Yogadocent, Massagetherapeut, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding

Beschikbaar

Over De Kleine Boeddha

In Beuningen biedt De Kleine Boeddha een plek waar yoga en zwangerschap samenkomen. Het bedrijf richt zich speciaal op aanstaande moeders die willen bewegen, ontspannen en zich voorbereiding op de bevalling. Yoga tijdens de zwangerschap staat centraal in wat De Kleine Boeddha aanbiedt. De yogalessen zijn afgestemd op wat een zwanger lichaam aankan en nodig heeft, zodat je veilig kunt oefenen terwijl je verandert. De focus ligt op het vormen van een verbinding met je lichaam en je baby. Door aandacht en beweging leren zwangere vrouwen hun eigen sterkte voelen en tegelijk te ontspannen waar dat nodig is. Naast yoga ondersteunt De Kleine Boeddha vrouwen ook met begeleiding rond de zwangerschap zelf. Dit gaat verder dan alleen lichaamsbeweging. Het gaat erom dat je je gehoord en begrepen voelt in deze bijzondere periode van je leven. In Beuningen werkt het bedrijf vanuit het idee dat voorbereiding op het moederschap meer is dan praktische informatie alleen. Het gaat ook om jezelf vertrouwen geven en weten wat je aan kunt. De yogadocent die hier werkt begrijpt wat zwangerschap met je lichaam en je hoofd doet. Die kennis merk je in elke les terug. De lessen zijn ontworpen zodat je op je eigen tempo voortmaakt. Of je voor het eerst yoga doet of je hebt al ervaring, je wordt daar afgehaald waar je staat. Een aantal klanten spreekt internationaal Nederlands en Engels, en dat wordt ook ondersteund. Het gaat er vooral om dat je je welkom voelt en je goed kunt begrijpen.