Feelgood Yoga

Name: Feelgood Yoga
Address: Stationsstraat 35, 5281 GA Boxtel, Nederland, Boxtel, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31411686009

Yogastudio, Yogadocent, Yoga-retraite

Beschikbaar

Over Feelgood Yoga

Franka van der Steen runt Feelgood Yoga in het centrum van Boxtel met een duidelijk doel: mensen helpen lichaam en geest in balans te brengen. Met meer dan 21 jaar ervaring in yoga heeft zij een plek gecreëerd waar iedereen welkom is, ongeacht leeftijd, geslacht of flexibiliteit. Voor Franka was yoga niet alleen een beroepskeuze, maar een persoonlijke transformatie. Zestien jaar geleden zegde zij haar werk op bij een Fair Trade bedrijf om voor zichzelf te beginnen en de yogaopleiding te volgen. Dat leven tussen werken en vrije tijd, tussen actie en rust, vormt de kern van wat zij nu doorgeeft in haar lessen. De yogastudio biedt groepslessen waarbij verschillende houdingen en ademhalingstechnieken centraal staan. Elke les eindigt met een echte ontspanning, zodat je echt tot rust komt. Het gaat niet om perfectie of indrukwekkende poses, maar om leren voelen wat voor jouw lichaam haalbaar is. Naast regelmatige groepslessen organiseert Feelgood Yoga speciale reeksen. Denk aan Midlife Yoga voor mensen in die levensfase, of klankschalensessies voor diepere ontspanning. Deze variatie helpt je juist die plek in jezelf te vinden die bij je past. Voor wie meer tijd en ruimte wil nemen, organiseert de yogastudio in Boxtel weekendretraites in de Brabantse Kempen. Dit geeft je de gelegenheid om volledig afstand te nemen van je dagelijkse bezigheden en jezelf echt te verzorgen. Franka werkt met Hatha Yoga, een vorm waarbij je zowel aktief als ontspannen bent. Dit maakt yoga geschikt voor beginners en ervaren beoefenaars. Wat je ook meebrengt: geen ervaring nodig, niet lenig hoeven zijn, gewoon jezelf durven proberen. Online lessen maken het ook mogelijk om thuis met Feelgood Yoga aan de slag te gaan. Zo kun je zelf bepalen wanneer je tijd voor jezelf neemt en hoe je die invult. Wie Boxtel kent, weet dat de studio centraal ligt en goed bereikbaar is. Franka's aanpak verschilt van veel andere yoga: zij focust op wat yoga werkelijk kan geven, namelijk inzicht in jezelf en hoe je omgaat met je eigen gedachten en bewegingen.