YaYoga

Yogastudio

Beschikbaar

Over YaYoga

Patricia van Iersel geeft hatha yogalessen in een yurt, een Mongolische nomadentent die in haar tuin in Sint Pancras staat. De kleine groep van maximaal elf deelnemers maakt het mogelijk dat ze iedereen persoonlijk kan begeleiden tijdens de les. De yurt is het hart van YaYoga. Deze sfeervolle plek staat het hele jaar open, verwarmd door een pelletkachel, zodat je in elk seizoen kunt yogaën. Je zit daar midden in de natuur en hoort de vogels zingen, de wind ritselen en soms de regen op het dak tikken. Dat maakt de ervaring heel anders dan in een gewone studio. Patricia heeft haar opleiding gevolgd bij de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte, de oudste yogaschool in Nederland. Ze gaf jarenlang lessen op verschillende locaties voordat ze besloot om hier in Sint Pancras haar eigen plek te creëren. Hatha yoga, waar ze zich op richt, is de oudste yogavorm waaruit alle andere soorten zijn ontstaan. Haar lessen richten zich op het bewust ervaren van je lichaam, je gedachten en je adem. De adem is daarbij centraal: door goed te ademen krijg je meer ruimte in je lichaam en wordt je geest rustiger. Patricia leert je hoe je adem je energie geeft en je diep laat ontspannen. De yogalessen zijn voor iedereen geschikt, of je nu net begint of al jaren yogaënt. Veel deelnemers volgen speciaal de zwangerschapsyoga, waar je samen met je partner ook lessen kunt volgen. Die partnerles helpt vooral als je je voorbereidt op de bevalling. Je kunt losse lessen volgen of een proefpakket van drie lessen nemen. Het rooster staat online en je boekt direct via de website. De yurt biedt plaats voor maximaal elf mensen, zodat je altijd aandacht krijgt en er geen drukte ontstaat. Klanten waarderen vooral de rust en de persoonlijke begeleiding in de yurt. Ze voelen zich direct ontspannen wanneer ze binnenkomen en merken dat de oefeningen goed aangepast worden aan wat hun lichaam aankan. De combinatie van yoga met de natuurlijke omgeving in Sint Pancras maakt elke les bijzonder. Je kunt YaYoga bereiken voor meer informatie over het lesaanbod en de beschikbare momenten. Een proefles is een goed moment om zelf te voelen wat yoga in deze unieke omgeving voor jou kan betekenen.