Over Zen Again
Zen Again biedt yoga retraites aan in Castricum waar deelnemers zich helemaal kunnen focussen op rust en herstel. Deze retraites combineren yoga, meditatie en verwante praktijken in één dag of weekend. De kern van het aanbod is de Feel & Heal-dag, een intensief programma dat yoga met mindfulness, ademwerk en soms cacao ceremonie combineert. Deelnemers ervaren op deze manier hoe verschillende technieken elkaar versterken en samen tot diepere ontspanning leiden. Marissa en Irma, die achter Zen Again staan, werken nauw samen en vullen elkaar goed aan. Beiden hebben een fijne manier van begeleiden en nemen de tijd om deelnemers goed voor te bereiden op wat er gaat gebeuren. Ze delen praktische tips die je ook thuis kunt toepassen. Wat deelnemers waarderen is de zorg voor detail en aandacht. Marissa legt vooraf goed uit wat een sessie inhoudt en wat je kunt verwachten. Na afloop neemt ze tijd om te vertellen wat ze voelde en wat ze gedaan heeft. Dit persoonlijke contact maakt de ervaring veel betekenisvoller. Irma staat bekend voor intense en effectieve ademsessies. Deze worden gebruikt om je lichaam en geest dieper te ontspannen en los te laten wat je belemmert. Veel deelnemers zeggen dat dit een van de meest impactvolle onderdelen is. De locatie in Castricum is fraai en draagt bij aan de sfeer van rust. Deelnemers voelen zich daar goed op hun gemak en kunnen zich echt aan het programma overgeven zonder afleiding van buiten. Zen Again werkt ook met reiki behandelingen waarin heling en ontspanning centraal staan. Marissa begeleidt deze met dezelfde aandacht: duidelijke communicatie, respect en echt luisteren naar wat iemand nodig heeft. Of je nu voor het eerst een retraite doet of al ervaring hebt, Zen Again creëert een veilige ruimte waar je je kunt loslaten. Weekend en week zijn beschikbaar, en communicatie kan ook in het Engels plaatsvinden.
Locatie
Het Wamellant 21, 1902 AS Castricum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Jeannette van Diepen
Bij Marissa en Irma een hele fijne 'Feel & Heal' dag ervaren. Een heerlijke combinatie van yoga, mindfulness, cacao en verbonden ademen. Marissa en Irma vullen elkaar heel goed aan, delen graag informatie en geven praktische tips voor in het dagelijks leven. Hele fijne opbouw, en super begeleiding. Van alle ademsessies die ik heb gedaan zijn die van Irma echt het meest intens, dankbaar om hierbij aanwezig te mogen zijn!
Reactie van eigenaar
Wat een prachtige review Jeanette! Ontzettend bedankt voor je mooie woorden. Hopelijk tot de volgende keer!
Ruth Beentjes
Ik heb laatst een reiki behandeling gedaan bij Marissa. Van te voren heeft ze mij precies uitgelegd wat ze ging doen en hoe de behandeling te werk ging. Na afloop heeft ze mij ook uitgelegd wat zij voelde en wat ze gedaan heeft. Ik kan Marissa zeer aanraden. Ze is zeer begrip en respect vol en neemt echt de tijd voor je en luidsterd naar je verhaal. Echt een topper!
Sam de Wit
Op 9 maart 2024 een sessie Feel & Heal gevolgd. Met een Cacao ceremonie, Mindfulness, Yin yoga en een Ademsessie. Erg leuke dag gehad op een mooie locatie. Zeker een aanrader!
Reactie van eigenaar
Wat fijn om te horen Sam! Bedankt voor je mooie review!
julian Sprangers
De meditatiesessie van Marissa heb als zeer fijn ervaren. We deden hierbij drie verschillende methodes om te kijken welke het beste bij je paste. In deze methodes werd je goed op weg geholpen waarbij dit erg ontspannen verliep en ik zelf ontspannen naar huis ging.
Reactie van eigenaar
Wat fijn dat je lekker ontspannen naar huis ging. Bedankt voor je mooie review Julian!
Jaimy Dol
Ik kan de mindfulness-sessies van Marissa aan iedereen aanraden! Zelf had ik zoiets nog nooit onder begeleiding gedaan dus ik wist niet zo goed wat ik kon verwachten, maar ik vond het een hele prettige en relaxte ervaring. Marissa is rustig en stelt je meteen op je gemak. De sessie heeft mij ook nog een aantal waardevolle inzichten gegeven. Echt een aanrader dus!
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je mooie review Jaimy! Wat fijn dat je je op je gemak voelde en nieuwe inzichten hebt gekregen.
Joost van der Lee
De meditatiesessie met drie verschillende meditaties was super ontspannend, misschien wel beter dan de sauna! Ga zo door:)
Reactie van eigenaar
Fijn dat het zo ontspannend voor je was Joost! Fijn om te horen!
Michelle Blind
De mindfulness-sessie was ontzettend relaxed (: Marissa laat je op je gemak voelen en straalt veel rust uit. Ik ben helemaal tot rust gekomen en de sessie heeft me veel nieuwe inzichten gegeven. Een aanrader!
Reactie van eigenaar
Wat fijn om te horen Michelle! Bedankt voor je mooie review!
Saxix
Ik heb de cacaoceremonie als heel erg fijn ervaren. We waren met een klein maar fijn groepje. Ik heb nog nooit eerder iets gedaan zoals dit en was wat nerveus in het begin. Marissa begon voor de cacoaceremonie met een korte meditatie waardoor die spanning volledig verdween. Daarna hebben we de cacoa gedronken en een diepere meditatie gedaan waarin Marissa ons erg fijn heeft begeleid. Ze wist op de juiste momenten te begeleiden waardoor het focussen op de meditatie goed ging zonder af te dwalen in andere gedachtes. Ik heb veel inzichten / ideeén hieruit gekregen, na de meditatie kregen we de tijd om deze op te schrijven en eventueel te delen. Het was een ontzettend ontspannen en fijne ervaring en het was allemaal erg goed geregeld.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je mooie uitgebreide review. Super fijn dat jullie erbij waren dat je het als fijn hebt ervaren!
Lex de Moel
Het was de eerste keer dat ik een cacao ceremonie deed en Marissa hielp daar super goed bij. Door middel van de begeleidende meditatie ben ik lekker tot rust gekomen en kwam ik tot nieuwe en positieve inzichten. Marissa is super lief en een enthousiaste docent.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor de mooie review! Fijn om te horen dat je het zo positief hebt ervaren.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Castricum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
