Zen Again

Name: Zen Again
Address: Het Wamellant 21, 1902 AS Castricum, Nederland, Castricum, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31682262680

Yoga-retraite

5.0 (9 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Zen Again

Zen Again biedt yoga retraites aan in Castricum waar deelnemers zich helemaal kunnen focussen op rust en herstel. Deze retraites combineren yoga, meditatie en verwante praktijken in één dag of weekend. De kern van het aanbod is de Feel & Heal-dag, een intensief programma dat yoga met mindfulness, ademwerk en soms cacao ceremonie combineert. Deelnemers ervaren op deze manier hoe verschillende technieken elkaar versterken en samen tot diepere ontspanning leiden. Marissa en Irma, die achter Zen Again staan, werken nauw samen en vullen elkaar goed aan. Beiden hebben een fijne manier van begeleiden en nemen de tijd om deelnemers goed voor te bereiden op wat er gaat gebeuren. Ze delen praktische tips die je ook thuis kunt toepassen. Wat deelnemers waarderen is de zorg voor detail en aandacht. Marissa legt vooraf goed uit wat een sessie inhoudt en wat je kunt verwachten. Na afloop neemt ze tijd om te vertellen wat ze voelde en wat ze gedaan heeft. Dit persoonlijke contact maakt de ervaring veel betekenisvoller. Irma staat bekend voor intense en effectieve ademsessies. Deze worden gebruikt om je lichaam en geest dieper te ontspannen en los te laten wat je belemmert. Veel deelnemers zeggen dat dit een van de meest impactvolle onderdelen is. De locatie in Castricum is fraai en draagt bij aan de sfeer van rust. Deelnemers voelen zich daar goed op hun gemak en kunnen zich echt aan het programma overgeven zonder afleiding van buiten. Zen Again werkt ook met reiki behandelingen waarin heling en ontspanning centraal staan. Marissa begeleidt deze met dezelfde aandacht: duidelijke communicatie, respect en echt luisteren naar wat iemand nodig heeft. Of je nu voor het eerst een retraite doet of al ervaring hebt, Zen Again creëert een veilige ruimte waar je je kunt loslaten. Weekend en week zijn beschikbaar, en communicatie kan ook in het Engels plaatsvinden.