Tree of life Yoga

Yogastudio

Beschikbaar

Over Tree of life Yoga

Tree of Life Yoga in Cuijk biedt een plek waar je kunt vertragen en in beweging komt, zonder druk of prestatiedrang. Hier draait alles om wat voor jou op dit moment werkt en voelt goed in je lichaam. Saskia, de docente, begon in 2013 met haar opleiding Dynamische Hatha yoga en richtte Tree of Life Yoga in 2015 op. Ze heeft zich sindsdien blijven verdiepen in yoga, het menselijk lichaam en de psyche, en haar passie voor lesgeven merken leerlingen duidelijk. De yogastudio in Cuijk biedt verschillende lesvormen, zodat je altijd iets vindt dat bij je past. Van rustige Yin yoga waarbij je heerlijk kunt ontspannen, tot intensievere lessen waar je je echt in beweging zet. Elke les heeft zijn eigen kracht. Veel mensen hebben weinig tijd voor vaste sportmomenten, dus kan je hier zelf bepalen wanneer je komt. Je past yoga aan op jouw ritme en je eigen mogelijkheden, in plaats van andersom. Zo wordt het makkelijker om het er echt in te plannen. Leerlingen waarderen vooral hoe duidelijk Saskia instructies geeft en hoe goed ze meekijkt wat voor jou werkt. Je doet oefeningen op je eigen niveau, en niemand verwacht van je dat je perfect bent of je over je grenzen heen gaat. De Yin yoga lessen staan bekend als echt rustgevend. Je neemt een kussentje mee, ontspant je volledig en geniet van de sfeer. Wie meer diepgang zoekt, kan deelnemen aan de extra lange lessen, waar er meer tijd is om in houdingen te gaan en de bewegingen echt te voelen. Cuijk is thuisbasis voor deze yogastudio waar flexibiliteit en persoonlijke aandacht centraal staan. Je voelt je hier gezien en mag jezelf zijn, precies zoals je bent op dit moment.