Equi-yoga Gemert

Name: Equi-yoga Gemert
Address: De Stap 12, 5425 VC Gemert, Nederland, De Mortel, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31648037993

Yogastudio

Beschikbaar

Over Equi-yoga Gemert

Equi-yoga in Gemert is een unieke manier om yoga en ontspanning te combineren met paarden. De begeleider heeft een erkende opleiding afgerond en brengt zeven jaar ervaring mee in deze bijzondere praktijk. Bij deze yogastudio draait het om veel meer dan alleen stretchen en bewegen. Je kunt kalmerende oefeningen doen naast een paard, tussen de paarden en op de rug van een paard, afhankelijk van wat je zoekt. Je hoeft geen yoga-achtergrond of rijervaring te hebben om mee te doen. Ook hoef je niet heel lenig of fit te zijn. Equi-yoga is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je startpunt. De begeleider ziet dit zelf als een mengeling van coaching, therapie, ontspanning en welzijn. Veel bezoekers ervaren het vooral als een manier om meer zelfvertrouwen op te bouwen en jezelf beter te voelen. In Gemert worden vrijdagmiddagen inloopuren aangeboden op manege De Stap. Hier kun je voor een euro per minuut op Teddy liggen, minimaal vijf minuten en maximaal twintig minuten. Dit maakt het laagdrempelig en betaalbaar voor iedereen. Je bent ook welkom om eerst vrijblijvend toe te kijken en vragen te stellen. Minderjarigen moeten een volwassene meenemen die verantwoordelijk voor hen is. Naast de inloopuren zijn persoonlijke sessies mogelijk met je eigen paard of een geleend paard, ook buiten Gemert. Er zijn ook workshopmogelijkheden waarbij je op en naast het paard yoga doet. De begeleider benadrukt dat zij beter kan uitleggen wat equi-yoga inhoudt in persoonlijk contact dan via tekst. Ze moedigt je aan een inloopmiddag bij te wonen of je zelf aan te melden voor meer informatie.