INTO-YOGA DOKKUM

Name: INTO-YOGA DOKKUM
Address: Kleine Oosterstraat 12, 9101 KK Dokkum, Nederland, De Westereen, Friesland, Nederland
Telephone: +31642343027

Yogastudio, Yogadocent

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over INTO-YOGA DOKKUM

Attie richt zich op yogales en meditatie in Dokkum, vanuit een diepe persoonlijke beweging naar balans en zelfreflectie. Na jaren van ervaring en diverse erkende opleidingen biedt zij nu een plek waar anderen hetzelfde kunnen ontdekken. In mei 2016 rondde Attie haar vierjaarige yogaopleiding af bij Hara in Groningen en richtte al snel daarna INTO-YOGA DOKKUM op. Zij is lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland en heeft zich verder verdiept in vinyasa yoga, yin yoga en restoratieve yoga. De yogastudio biedt klassieke lessen aan waarin ademwerk, beweging en meditatie centraal staan. Attie combineert verschillende yogastijlen: van dynamische vinyasa tot rustgevende yin yoga, van hatha tot restoratieve sessies en yoga nidra. Minstens even belangrijk is de Art of Living-cursus die Attie in de studio geeft. Deze methode draait om adem en meditatie, stressafbouw en mentale helderheid. Cursisten leren de Sudarshan Kriya, een ademtechniek die voor Attie persoonlijk veel heeft veranderd. In juli 2020 vestigde Attie zich samen met haar gezin in het pand aan de Kleine Oosterstraat, waar de studio inmiddels volledig thuis is. Wat begon als wens om yogalessen te geven, groeide uit tot een eigen ruimte waar zowel les als cursus plaatsvinden. Klanten waarderen vooral de warme, ondersteunende sfeer in Dokkum. Bezoekers noemen het een fijne plek waar Attie aandacht geeft voor rust en zelfzorg, en waar de ambiance uitnodigt om even stil te staan. Attie werkt ervan uit dat yoga en meditatie voor iedereen toegankelijk zijn. Ze begeleidt beginners net zo goed als oefenaars die al verder op hun weg zijn. De focus ligt op persoonlijke ervaring in plaats van prestatie. Wie in Dokkum op zoek is naar meer balans, zelfkennis of simpelweg een moment voor jezelf, vindt hier een plek waar adem, beweging en rust samenkomen. INTO-YOGA DOKKUM werkt ook in het weekend en biedt lessen aan voor bezoekers die Engels spreken.