Over Gun jezelf yoga
Sietske en Jessica richtten Gun jezelf yoga op nadat ze elkaar leerden kennen tijdens een meditatieopleiding. De twee docenten delen dezelfde passie: mensen vol in hun kracht zetten door yoga en meditatie, met persoonlijke aandacht en veel plezier. De yogastudio in Den Haag biedt een breed aanbod. Je vindt hier onder meer DRU yoga, restorative yoga, yoga nidra en speciaal programma's zoals zwangerschapsyoga en yoga voor vrouwen. Meditatie staat even centraal als yoga. Gun jezelf yoga organiseert meditatiecirkels, meditatiereeksen en korte masterclasses waar je rustig in jezelf komt. Ook adem- en ademhalingstechnieken helpen je om het hoofd helder te maken. Wie zoekt naar iets anders, vindt ook workshops en retraites. Mini-retraites combineren yoga met meditatie en richten zich op specifieke thema's, zoals elementen of energie. One-day-retreats bieden volledige rust en verzorging voor wie echt even uit de dagelijkse sleur wil. Eigenaardig voor Gun jezelf yoga is de focus op vrouwen. De yoga- en meditatielessen zijn exclusief voor vrouwen en je kunt ze zowel in de studio als online volgen. Dit maakt deelname veel flexibeler. Jessica en Sietske hebben naast hun yogadocententitel nog diverse vervolgopleidingen gevolgd in coaching, mindfulness en lichaamswerk. Ze brengen deze verdieping in elke les in Den Haag. De werkwijze is bewust persoonlijk en op maat. Het gaat niet om presteren, maar om jezelf beter voelen door beweging en stilte samen te laten groeien. Wie twijfelt of yoga past, kan altijd een gratis proefles volgen. Gun jezelf yoga werkt ook met online yoga en meditatie, zodat je thuis kunt oefenen. Lesschema's, prijzen en inschrijving vind je op de website.
Locatie
Van Beverningkstraat 118, 2582 VK Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Den Haag en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
