Yoga4running

Paul Zweekhorst

Nu al 4x een ijsbad sessie meegemaakt. Erg professioneel en ook gezellig. Een aanrader en zeer positief voor je gezondheid!

Rob Velt

Een zeer inspirerende workshop welke door een zeer enthousiaste docent werd gegeven.

Martijn

Super leuke ochtend gehad!. Door het enthousiasme en de energie van Mathilde vloog de tijd en heb ik veel geleerd van de interactie tussen Yoga en het hardlopen. Ik kan dit iedereen van harte aanbevelen die nog lang met plezier en belangrijk zonder blessure wilt hardlopen.

Sabrina Pollarini

Super training, goede combinatie van hardlooptechniek en yoga voor hardlopers. Mathilde is een deskundige en fijne trainer. Aanrader!

Jet Brederode

Hele fijne cursus voor houding en ademhaling tijdens het hardlopen. Ontspannen gezellige sfeer en toch focus tijdens de oefeningen. Afsluiting is heerlijk, even 5 minuten totaal ontspannen liggen om bijkomen van de sessie. Iedereen op eigen niveau.

Martin Smit

4 oktober 2022 heeft Mathilde Vlotman bij ons (RoadRunners Zoetermeer) een yoga workshop georganiseerd. Omdat ik verre van soepel ben had ik er niet zo heel veel van verwacht. Na op professionele wijze alle bij ons aanwezige blessures te hebben besproken ging het echte werk beginnen. We konden alle oefeningen op ons eigen niveau uitvoeren en het gaf een bevredigend gevoel dat ik daardoor alles mee kon doen. Duidelijk uitleg van het nut en effect van elke oefening maakt het leuker om mee te doen. Met behulp van de hand-out kan ik nu de oefeningen die voor mij belangrijk zijn thuis uitvoeren. Conclusie: fijne en nuttige workshop en…. als ze weer komt ben ik erbij!!