Imana Chi Yoga & Bewust ZIJN

Name: Imana Chi Yoga & Bewust ZIJN
Address: Vismarkt 5, 1781 TA Den Helder, Nederland, Den Helder, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31621673165

Yogastudio, Coachingscentrum, Meditatiecentrum, Meditatiecoach, Yogadocent, Yoga-retraite

5.0 (0 reviews)

Beschikbaar

Over Imana Chi Yoga & Bewust ZIJN

Imana Chi Yoga & Bewust ZIJN richt zich op yoga als weg naar meer rust en zelfbewustzijn. Het centrum biedt yogalessen, meditatie en workshops aan voor wie zoekt naar balans in het dagelijks leven. In Den Helder kun je hier terecht voor zowel beginners als ervaren oefenaars. De yogastudio werkt met verschillende yoga-stijlen die je rustig kunt ontdekken. Of je nu flexibiliteit wilt trainen, stress wilt loslaten of gewoon beter wilt voelen in je eigen lichaam, er zijn lessen voor verschillende doelen en niveaus. Meditatie is ook een vast onderdeel van het aanbod in Den Helder. Naast reguliere lessen organiseert Imana Chi Yoga & Bewust ZIJN ook yoga-retraites. Deze diepere sessies geven je de kans om langer in je oefening onder te dompelen. Ze bieden ruimte om je gedachten tot rust te brengen en nieuwe inzichten op te doen. Het meditatiecentrum begeleidt je ook in meditatie als losse praktijk. Meditatie helpt je gedachten te kalmeren en meer aandacht voor het moment op te brengen. Dit kan thuis of in groepsverband gebeuren, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Klanten waarderen de rustige en welkome sfeer waarin je jezelf durft uit te proberen. De docenten nemen tijd om aan te sluiten bij waar jij staat, niet bij waar je "zou moeten" staan. Dit maakt het makkelijker om je ontspannen in te zetten op je praktijk. De werkwijze is gericht op het verbinden van lichaam, adem en geest. Je leert oefeningen die je ook buiten de les kunt toepassen. Het gaat niet om perfectie, maar om wat jezelf voelt en wat voor jou werkt. Imana Chi Yoga & Bewust ZIJN biedt flexibiliteit in deelname, met lessen op momenten die in het weekend beschikbaar zijn. Je kunt hier ook in het Engels terecht als dat beter voor je werkt. Het centrum in Den Helder nodigt je uit om regelmatig terug te komen en je praktijk stap voor stap te verdiepen.