Livfull - Yoga en Retraites

Ivonne Gierman

Een geweldig yoga & qigong weekend op Het kleine landgoed in Heeten. Yoga in de buitenlucht, ademhalingsoefeningen, meditatie en een klankschalensessie door Lidwien. Qigong oefeningen door Jason, ook buiten in het park . De lessen werden voorzien van de nodige achtergrondinformatie en hulp bij de beoefening. Het kleine landgoed gaf ruimte voor een wandeling in het bos of rust op een van de vele bankjes. Al met al een heerlijk weekend met rust, ruimte en saamhorigheid, professionele, hartelijke docenten en prettig mede-cursisten.

Justa Hopma

4 in 1! Tijdens de retraite heb ik yoga herontdekt, ben ik verder in mijn Qigong, heb ik ademtechnieken geleerd & fantastisch gegeten.. Een top weekend. 🙏

Christel Ganzevles

Verbinding

Marije Toenhake

Afgelopen zaterdag heb ik de dagretraite bij Lidwien in Deventer gevolgd. Lidwien is gezellig, vrolijk en nuchter. Ze ontving ons met wat snacks en lekkere thee en het dagprogramma stond in het teken van rust en naar binnenkeren. Dat deden we middels Yin yoga, ademhalingsoefeningen en we sloten af met lange savasana’s. Hierdoor kwamen we in een diepe ontspanning. Voor mij was het een ideale start van m’n vakantie!

Anneloes

Een hele fijne dagretraite gehad bij Lidwien! Fijn programma, heerlijke lunch en prettig persoon.

Mirjam de Rink

Bij lidwien heb ik meerdere heerlijke (zwangerschaps)massages gehad en (xxl) yoga gevolgd. Altijd met veel liefde, aandacht en ontspanning. Een aanrader!

Abby de Zwart

Pas een heerlijke extra lange Yin-yogales bij Lidwien gevolgd. Zij zorgde voor een goede rustige sfeer waardoor ik me gelijk op mijn gemak voelde. Lidwien heeft de juiste aandacht voor elke persoon en geeft soms een kleine aanwijzing als je dat nodig hebt. Aan het einde van de les voelde ik me super relaxed tijdens de ontspanning. Ik ga dit zeker vaker doen!

Iris Paalman

Dagretraite bij Lidwien Dit was mijn eerste keer deelnemen aan een retraite, en ik begrijp nu helemaal waarom mensen de retraite van Lidwien aanraden. Vanaf het moment dat je binnenkomt, merk je dat alles met zorg en aandacht is georganiseerd. Lidwien heeft een warme, ontspannen uitstraling waardoor je je meteen welkom voelt. Haar begeleiding tijdens de yogasessies vond ik erg fijn. Haar stem is zo rustgevend dat het makkelijk is om volledig in de oefeningen op te gaan. De stiltewandeling is een fijne afwisseling van de dag; het was heerlijk om even buiten in beweging te zijn. De lunch is een absoluut hoogtepunt! Het was niet alleen ontzettend lekker, maar ook gezond en met liefde bereid. Het maakte de ervaring compleet. Of je nu veel ervaring hebt met yoga of, net als ik, voor het eerst een retraite probeert: deze dagretraite bij Lidwien is een aanrader voor iedereen die even een pas op de plaats wil maken en tijd voor zichzelf zoekt.

Marjon Sutherland

Super fijne en ontspannen dag. Goed verzorgd, prettige sfeer en divers aanbod/ afwisseling in het programma van de dag. Lidwien deed het erg goed en aardig. De locatie was een fijne ruimte met een prachtige wand vol planten

Simone Knaapen

Heel fijne dagretraite, in de yogalessen was er goede aandacht voor ademhaling, ontspanning en uitvoering van de oefeningen. De docent, Lidwien, werkt in een ontspannen sfeer en liet iedereen zich op haar gemak voelen. De lunch was super lekker!