Yoga studio de middenweg

Name: Yoga studio de middenweg
Address: Newtonstraat 54, 1098 HE Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31612134770
Rating: 4.0

Yogastudio

4.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Yoga studio de middenweg

Yoga studio de middenweg in Amsterdam biedt yogalessen voor verschillende niveaus en voorkeurence. De studio draait rond een eenvoudige filosofie: yoga hoort toegankelijk en betaalbaar te zijn. Cornelis Augustijn geeft de lessen en focust op klassieke hathayoga en flowstijlen. De les op maandagavond richt zich op easy flow, terwijl de woensdagochtend een langzamere hatha is voor wie tijd wil nemen. Beide lessen helpen je lichaam sterker en soepeler te maken. Voor wie energie zoekt kan op vrijdag naar buitenfit in het Flevopark, een mix van yoga, pilates, cardio en kracht. Dit is intensiever dan de reguliere lessen, ideaal als je je meer wilt uitputten. Bij slecht weer verhuizen de buitenlessen naar online. De studio in Amsterdam Oost Watergraafsmeer merkt dat veel cursisten graag zonder vaste commitment beginnen. Daarom biedt de studio een goedkope proefles van tien euro, zodat je eerst kunt voelen of het je bevalt. De maandkaart is onbeperkt en kost vijfendertig euro, wat erg voordelig is. Er zijn ook kaarten voor mensen die minder vaak komen. Een 10-lessenkaart kost honderd euro en je hebt zes maanden de tijd om die lessen in te vullen. Voor wie langer vastzit kan een kwartaalkaart nemen, onbeperkt les voor vijfennegentig euro per drie maanden. Yoga studio de middenweg stelt geen hoge eisen aan voorkennins. Iedereen die voelt dat lichaam en adem wat aandacht nodig hebben kan gewoon beginnen. De lessen volgen het reguliere schooljaar met 44 lesweeks, dus je weet waar je aan toe bent. Amsterdam Oost en omgeving hebben in Yoga studio de middenweg een plek waar yoga niet moeilijk of duur hoeft te zijn. De nadruk ligt op regelmatig oefenen in je eigen ritme, niet op prestatie of perfecte houdingen.