Over Zensez | Bedrijfsyoga & Privé yogales aan huis
Zensez richt zich op yoga op het moment dat het jou het beste uitkomt. De yogadocent biedt lessen aan huis en ook bedrijfsyoga voor teams die willen ontspannen en focuser worden. Dit soort yoga past in je eigen schema, thuis of op je werkplek in Amsterdam. Je hoeft niet naar een yogastudio toe en kunt zo meteen van je bank naar je mat gaan. Dat maakt het heel praktisch voor drukke mensen. Bij privé yogales aan huis werkt de docent één-op-één met jou. Dat betekent dat de les helemaal aansluit op wat jij nodig hebt, je lichaam en je doelen. Je hoeft niet in een groep mee te doen als dat niet voor jou werkt. Bedrijfsyoga is voor groepen op het werk. Teams doen samen oefeningen die stress afbouwen en energie terugbrengen. Dit gebeurt meestal kort na de lunch of aan het einde van de dag, zodat werknemers frisser en rustiger teruggaan naar hun bureau. De aanpak van Zensez is gericht op wat je echt voelt en nodig hebt, niet op perfect uitziende poses. De focus ligt erop dat je beter in je eigen lichaam zit en minder gespannen bent. In Amsterdam zijn veel bedrijven en mensen op zoek naar manieren om ontspanning in hun dag in te passen zonder omkijken. Privé lessen maken dit heel eenvoudig. Je bepaalt zelf waar en wanneer. Zensez werkt ook in het Engels, wat fijn is voor wie Nederlands niet als eerste taal spreekt. Het kan zowel in het weekend als op werkdagen plaatsvinden, afhankelijk van wat beter voor je past. De lessen kunnen gericht zijn op ontspanning, maar ook op kracht opbouwen of beter slapen. Dat maak je samen met de yogadocent af aan het begin.
Locatie
peter martensstraat, 1087 NA Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Diemen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
