Marian Sloot Yoga

Name: Marian Sloot Yoga
Address: Didamseweg 32a, 7036 AP Loerbeek, Nederland, Loerbeek, Nederland
Telephone: +31618228785
Rating: 5.0

Yogastudio

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Marian Sloot Yoga

Marian Sloot biedt yogalessen in Loerbeek voor iedereen die op zoek is naar meer rust, balans en lichaamsbewustzijn. Of je nu net begint of al ervaring hebt, bij deze yogastudio ben je welkom om je eigen tempo te gaan, zonder druk of verwachtingen. De lessen draaien om hatha yoga, een vorm die zich richt op rustige, goed uitvoerbare oefeningen voor lichaam en geest. Marian werkt in elke les met adem- en ontspanningsoefeningen, zodat je langzaam leert luisteren naar signalen van je lichaam en je ademhaling. Dit helpt je om rustiger en grondvaster door het dagelijks leven te gaan. Veel mensen ervaren spanningen in nek, schouders of rug, of worstelen met onrust en slaapproblemen. Een regelmatige yogapraktijk kan deze klachten verlichten doordat je lichaam weer in harmonie komt met jezelf. Klanten van Marian merken na de les dat ze zich zowel fysiek als mentaal veel ontspanner voelen. Naast groepslessen in de yogastudio in Loerbeek biedt Marian ook individuele begeleiding aan. Hier kun je aandacht besteden aan je persoonlijke hulpvraag, of het nu gaat om hoofdpijn, burn-outklachten, angst of ademhalingsproblemen. De eenop-eenles is helemaal gericht op wat jij nodig hebt. Klankschalen zijn een interessante aanvulling op haar aanbod. Deze schalen werken op trillingen die diep in je lichaam doordringen en een ontspannende werking hebben. Je kunt er een aparte sessie aan wijden, of het als onderdeel van een workshop of individuele les meenemen. Wil je yoga samen met collega's, vrienden of familie uitproberen? Marian verzorgt ook workshops, van kennismakingslessen tot langere ontspanningssessies. Dit kan prima maatwerk zijn, dus het is verstandig om direct contact op te nemen voor de mogelijkheden. Bij meditatie krijg je leren jezelf beter kennen, rustig wordt het je sterker lukt beslissingen te nemen midden in alle drukke van alledag. Marian werkt hier regelmatig mee in haar lessen, zodat je ervaart hoe waardevol die innerlijke stilte kan zijn. De groepssfeer in de lessen is belangrijk, zeggen cursisten. Niet alleen doe je fysieke oefeningen, je voelt ook de energie en humor van elkaar, wat het makkelijker maakt om volhardend te trainen. De ruimte zelf is groot en goed verzorgd, wat bijdraagt aan dat warme, open gevoel wat Marian's studio kenmerkt.