Yoga Dongen: Yoga By Marleen

Name: Yoga Dongen: Yoga By Marleen
Address: Wilhelminastraat 73A, 5104 GB Dongen, Nederland, Dongen, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31630415387

Yogastudio

5.0 (0 reviews)

Beschikbaar

Over Yoga Dongen: Yoga By Marleen

Marleen Demmers startte in 2022 met haar eigen yogastudio in Dongen, na jaren van ervaring en scholing in verschillende yogastijlen. Haar passie voor yoga begon in 2016, wat haar inspireerde om docent te worden en die ervaring met anderen te delen. In Dongen biedt Yoga By Marleen kleinschalige groepslessen aan in twee yogastijlen: Hatha Flow Yoga en Yin Yoga. De lessen vinden plaats op dinsdag en donderdag, zodat mensen zonder stress voorbij kunnen komen voor een moment van rust en beweging. Hatha Flow Yoga richt zich op het verbinden van adem en beweging in een vloeiende stijl. Deze lessen helpen je lichaam sterker en soepeler te worden, terwijl je gelijktijdig je geest tot rust brengt. Het is geschikt voor beginners en mensen met wat meer ervaring. Yin Yoga werkt anders: hier hou je poses langer vast, waardoor je diepe spiergroepen en bindweefsel bereikt. Deze stijl is ideaal als je voelt dat je rust nodig hebt en je lichaam wil ontspannen. Het past goed bij een druk leven, omdat het je helpt alles los te laten. Marleen heeft zich grondige scholing gegeven, onder meer in kinderyoga en poweryoga. Dit blijkt uit haar certificaten van erkende centra, waardoor je weet dat je bij een goed voorbereide docent terecht komt. Haar filosofie is eenvoudig: yoga brengt je dichterbij jezelf en zorgt voor balans tussen lichaam en geest. De studio in Dongen is bewust klein gehouden, zodat de lessen persoonlijk blijven. Marleen kan op die manier goed letten op hoe het met elke deelnemer gaat en de les afstemmen waar nodig. Dit maakt het verschil voor mensen die hun eerste yogastap zetten. Of je nu begint met yoga of al ervaring hebt, je kunt simpel een les reserveren via de website. Yoga By Marleen werkt zonder ingewikkelde abonnementen, zodat je flexibel kunt kiezen.