Over Yoga studio Ester Gieles
Ester Gieles biedt in haar yogastudio in Driebergen-Rijsenburg een breed scala aan lessen en therapie. Ze combineert haar medische achtergrond als voormalig sportarts met haar ervaring als yogadocente, wat haar unieke positie geeft in het aanbod van yoga in Driebergen-Rijsenburg. De yogastudio is gespecialiseerd in lichaamsgerichte therapie en trauma-sensitieve yoga. Ester werkt met hatha yoga, restorative yoga en yoga speciaal voor mensen ouder dan zestig. Daarnaast biedt ze yoga aan na stilgeboorte, waarbij ze mensen helpt om op een veilige manier hun lichaam weer te ontdekken. Voor wie individuele begeleiding zoekt, zijn er ook één-op-één sessies beschikbaar. Deze sessies sluiten aan op je persoonlijke situatie en klachten. Veel mensen waarderen hoe Ester hun oefeningen aanpasst en ze daarna via audio thuis kan oefenen. Groepslessen richten zich op meer balans, kracht en ontspanning in het lichaam. Reviews laten zien dat deelnemers Esters nuchtere en rustige aanpak waarderen. Ze besteedt veel aandacht aan de adem en helpt je de bewegingen goed te volgen, ook als je snel afgeleid bent. Ester's aanpak in de lessen is gericht op wat je lichaam nodig heeft. Tijdens de oefeningen geeft ze aan waar je mogelijke spanning of pijntjes voelt en hoe je deze kunt verlichten. Dit helpt je beter in je lichaam te komen en je klachten beter te begrijpen. Voor mensen met medische aandoeningen zoals COPD is haar medische kennis een groot voordeel. Haar ervaringsverhalen laten zien hoe lichaamsgerichte yoga en ademtherapie kunnen helpen bij herstel en het versterken van je lichaam. De combinatie van yoga en medische inzicht maakt het werken met haar verantwoord en kundig. Online sessies zijn eveneens mogelijk, zodat je ook thuis kunt deelnemen aan de lessen. Wie interesse heeft, kan eerst een proefles volgen om te ervaren hoe de lessen aanvoelen. Ester nodigt je uit om je vragen te stellen en contact op te nemen voordat je begint.
Locatie
Valkenkamp 40, 3972 ZE Driebergen-Rijsenburg, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Driebergenrijsenburg en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
