Life-Force Yoga Westervoort - Duiven: yoga, herstelyoga, Qigong, mindfulness

Name: Life-Force Yoga Westervoort - Duiven: yoga, herstelyoga, Qigong, mindfulness
Address: Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort, Nederland, Duiven, Gelderland, Nederland
Telephone: +31647091222

Yogastudio, Coach, Fitnessruimte, Geestelijke gezondheidszorg, Fitnessprogramma, Revalidatiecentrum, Trainingscentrum, Yogadocent

4.9 (23 reviews)

Beschikbaar

Over Life-Force Yoga Westervoort - Duiven: yoga, herstelyoga, Qigong, mindfulness

Life-Force Yoga in Westervoort biedt yogalessen, mindfulness en Qigong voor iedereen die rust en balans zoekt. De yogastudio richt zich op zowel beginners als gevorderden die hun lichaam willen versterken en hun geest willen kalmeren. Peter en zijn team werken met een aanpak die theorie en praktijk goed combineert. Ze leggen uit wat je doet en waarom, zodat je ook thuis zelfstandig kunt oefenen zonder verdere begeleiding nodig te hebben. Herstelyoga staat centraal voor mensen die herstellen van blessures of langdurige klachten. Door regelmatig en voorzichtig te trainen onder begeleiding van kundige docenten, ervaren veel deelnemers dat hun fysieke ongemak afneemt en hun lichaam sterker wordt. De mindfulness cursus helpt je meer rust in je dagelijks leven te brengen. Door regelmatig te oefenen buiten de lessen om, bouwen deelnemers een stevige basis op waarmee ze zelf verder kunnen gaan. Velen voelen al snel dat ze meer ontspanning ervaren. Qigong, een Chinese bewegingsvorm, staat ook op het programma. Deze oefeningen richten zich op energie en lichaamsbewustzijn, en passen goed bij het totaalaanbod van de yogastudio in Westervoort. Wat klanten waarderen is vooral de warme sfeer en het gevoel welkom te zijn. De docenten nemen je serieus en geven je de tools die je nodig hebt om zelf door te gaan met oefenen. Life-Force Yoga in Westervoort werkt op basis van herhaling en geduld. Kleine stappen leiden tot grote veranderingen in hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal. Je kunt ook in het weekend terecht.