Umoyah

Name: Umoyah
Address: Bijlmerdreef 366C, 1102 AC Amsterdam, Nederland, Duivendrecht, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31610923388

Yogastudio, Opleidingscentrum, Meditatiecentrum

5.0 (38 reviews)

Beschikbaar

Over Umoyah

Umoyah biedt ademhalingsoefeningen en meditatie in Amsterdam en organiseert ook intensieve trainingen in het buitenland. Het bedrijf richt zich op het onderwijs van pranayama, een oude yogische ademhalingspraktijk die lichaam en geest verbindt op een manier die voor veel mensen opvallend duidelijk voelbaar is. De werkwijze van Umoyah draait om het stap voor stap leren van technieken. Deelnemers leren niet alleen de oefeningen zelf, maar ook hoe ze die aan anderen kunnen uitleggen en overdragen. Dit maakt de trainingen geschikt voor iedereen, of je nu helemaal nieuw bent of al wat yogaervaring hebt. In Amsterdam runt Umoyah een yogastudio waar je regelmatig les kunt volgen. Daarnaast organiseert het bedrijf ook grotere cursussen in buitenlandse locaties. Die trainingen bieden een meer intensive insteek, zodat je dieper in de materie kunt gaan dan tijdens wekelijkse lessen. Wat deelnemers uit de trainingen meenemen, is vooral duidelijkheid. Ze ontdekken dat adem niet iets abstract is, maar een krachtig gereedschap dat je kunt sturen. Veel mensen ervaren dit als verrassend concreet en voelen direct hoe bepaalde technieken je rustiger of energieker maken. De docenten van Umoyah leggen het onderwerp helder uit. Ze weten hoe je de verbinding tussen adem, geest en logica duidelijk kunt maken, zonder wegzakken in te veel theorie. Dat blijkt voor veel cursisten een sterke kant van het onderwijs. Umoyah werkt samen met een vast team van ervaren begeleiders. Ze hebben gezamenlijk veel uren in het onderwijs van pranayama gestopt en delen kennis op een manier die aanvoelt als natuurlijk en toegankelijk. Voor wie in Amsterdam woont en regelmatig wil oefenen, biedt de yogastudio een vaste plek. Voor wie een volle inleiding zoekt of dieper wil gaan, zijn de trainingen in het buitenland bedoeld als concentraat waarin veel kan veranderen in korte tijd. De filosofie van Umoyah is dat adem en meditatie voor iedereen beschikbaar moeten zijn. Geen mysticisme, geen ondoordringbare vaktermen, maar praktijk die je zelf kunt voelen en uitproberen. Dat maakt Amsterdam voor veel gezoekers een toegangspoort naar iets dat veel ouder en wijzer is dan jezelf.