Over Sasana yoga en massage praktijk
Sasana yoga en massage praktijk in Ede biedt een breed scala aan yogastijlen en aanverwante therapieën voor wie op zoek is naar dieper rust en zelfkennis. Het bedrijf richt zich op het brengen van het zenuwstelsel naar een veilige, ontspannen staat, zodat spanning en opgeslagen emoties kunnen loslaten. Eigenaar Saskia van Caspel is gediplomeerde yogadocent en heeft meer dan tien jaar ervaring in het vak. Ze volgde de vierjaarlijkse Saswitha-opleiding, een van de oudste erkende yogalerarenopleidingen, en specialiseerde zich daarna in onder meer Restorative Yoga, Yoga Nidra en Aerial Yoga. Deze diepgang merken bezoekers in elke les. De yogastudio biedt verschillende stijlen aan, elk met hun eigen werking. Hatha Yoga richt zich op de adem en helpt je los te laten van goed en fout voelen. Yoga Nidra, ook wel de slaap van de yogi genoemd, is een meditatieve vorm waarin klanken en gongs de sessie ondersteunen. Aerial Yoga vindt plaats in een hangmat en massage je spieren op een unieke manier. Restorative en Yin Yoga helpen je lichaam en geest herstellen van dagelijkse stress door zachte, ondersteunde houdingen. Naast yoga biedt de praktijk ook hypnotherapie, ademtherapie en speciale technieken als Trauma Release Breathwork en Body Remembers Trauma Therapy. Dit helpt je opgeslagen spanning en emoties veilig los te maken. Bezoekers waarderen vooral de aandachtige, warme begeleiding die Saskia biedt. Mensen voelen zich veilig om diep in te gaan en hun spanning echt los te kunnen laten. De lessen hebben aandacht voor het zenuwstelsel en hoe je van je hoofd naar je hart kunt gaan. Ook massagebehandeling maakt onderdeel uit van het aanbod, wat veel klanten aanraden als aanvulling op de yogalessen. De praktijk organiseert regelmatig diepgaande dagretraites, zoals bijvoorbeeld een New Year Reset-dag met ademsessies, energetische technieken en creatieve workshops. In Ede biedt Sasana een plek waar je werkelijk tot rust kunt komen en jezelf beter leert kennen. Het gaat niet om perfecte poses, maar om jezelf terug naar veiligheid en innerlijke kalmte brengen.
Locatie
Stationsweg 60, 6711 PT Ede, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Lianne Obbink
Hele fijne (restorative) yoga lessen met aandacht voor zenuwstelsel en stresssysteem. En massage is ook aan te raden!
Reactie van eigenaar
Dankjewel, les is altijd heel compleet met aandacht voor het hele systeem. Maken we gauw ook weer een massageafspraak!
Inge
Heerlijke mini retraite gehad onder begeleiding van Saskia, een expert in haar vak. Veilige, warme omgeving waarin je heerlijk je spanning kwijt raakt.
contect services
Zahra azzouz
Anneke Busstra
Hele fijne plek!
Reactie van eigenaar
🙏🧘♀️
Suzan Buitenhuis
Joyce van Assen
Bas Sie
Onwijs knap hoe Saskia open staat voor de mensen die haar yogaschool bezoeken! Wij gaan met plezier naar de aerial yoga!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Ede en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
