Ashtanga Yoga Eindhoven

morgan garcia evans

Deze yogaschool wordt gerund door mijn ouders en het zijn twee ontzettend aardige mensen, dus neem zeker eens een kijkje!

Jan Keunen

Jarenlang volgde ik lessen bij uiteenlopende yogascholen, tot Ashtanga yoga in 2019 op mijn pad kwam. In het begin wist ik nauwelijks wat het inhield, maar het dagelijks beoefenen van dezelfde serie paste perfect bij mijn drukke baan met onregelmatige werktijden. Wat begon als een praktische keuze, bleek later veel meer te betekenen. Toen COVID uitbrak, stopte de ashtanga-les in mijn woonplaats en ging ik op mijn 59e met vervroegd pensioen. Mijn gezondheid was zeker niet meer optimaal en dagelijks medicatie nemen werd mijn realiteit. Ik wist dat mijn levensstijl moest veranderen, maar ik wist niet hoe. Op aanraden van mijn laatste yogaleraar kwam ik terecht in de shala in Eindhoven, van Nick en Katia. Wekelijks reisde ik 6 keer 45 minuten heen en terug; aanvankelijk vol twijfel en onzekerheid. Ik voelde me niet meteen thuis tussen al die jonge, sterke yogi’s. Maar de warme, liefdevolle sfeer maakte dat ik bleef terugkomen — en al snel werd het de mooiste start van mijn dag. Langzaam zag ik mijn lichaam en dagelijkse gewoontes veranderen. Ik begon me te verdiepen in yoga, ging vegetarisch eten, stopte met alcohol en mijn medicatie maakte plaats voor supplementen. Mijn gezondheid verbeterde en tot op de dag van vandaag voel ik me goed. Zonder het te forceren veranderde mijn levensstijl stap voor stap. De kracht van de community bleek daarin onmisbaar. Ook zonder veel woorden steunen we elkaar door er simpelweg te zijn. Alleen al komen opdagen is een cadeau — voor jezelf én voor de groep. En dan onze leraren Nick en Katia; Hun toewijding, warmte, geduld en persoonlijke begeleiding maken voor mij echt het verschil. Het is geen doorsnee yogaschool waar verschillende yogastijlen of workshops worden onderwezen en waar de studenten de lessen passief volgen wat wordt voorgedaan. Iedereen doet de practice in een eigen tempo en op een eigen tijdstip. De shala is een veilige haven waar studenten individueel worden begeleid om zelfstandige yoga-beoefenaars te worden. De toewijding van hun leraren uit India voor deze traditie, geven Nick & Katia weer door aan hun studenten. Sinds 26 jaar tonen zij daarmee hun loyaliteit en vertrouwen in deze methode; dit individuele pad van transformatie. Zij inspireren en ondersteunen op een vriendelijke manier om de discipline te behouden om 6 keer per week de yogamat uit te rollen. Want dat is wel noodzakelijk, anders werkt deze methode niet. Dankzij een hardnekkige en langdurige knieblessure heb ik de kracht van deze practice mogen ervaren. Met een aangepast yoga-programma en zonder medische ingrepen is die fysieke klacht nu bijna helemaal verdwenen. Daarnaast merk ik dat m’n innerlijke houding ook is veranderd. De uitdagingen van het dagelijks leven zijn nu zeker niet verdwenen maar die kan ik nu makkelijker hanteren. Mijn persoonlijke transformatie is nog altijd gaande. Maar elke dag ervaar ik een beetje meer innerlijke vrijheid, tevredenheid en geluk — en dat laatste is misschien wel het mooiste geschenk van dit pad.

Shruti Rao

Ik ben ontzettend dankbaar dat ik zulke toegewijde en inspirerende yogadocenten op deze school heb gevonden. De dagelijkse beoefening van Ashtanga yoga heeft me veel discipline en balans gebracht, en ik beveel deze school van harte aan iedereen aan die de transformerende kracht van Ashtanga yoga wil ervaren. Nick en Katia zijn werkelijk uitzonderlijke docenten. Hun passie voor de practice, diepgaande kennis en oprechte zorg voor elke student maken elke les tot een betekenisvolle en verrijkende ervaring. Ze nemen de tijd om iedereen persoonlijk te begeleiden, zodat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang boekt en zich tegelijkertijd uitgedaagd voelt. In al mijn jaren yoga kan ik eerlijk zeggen dat Nick en Katia de beste Ashtanga yogadocenten zijn die ik ooit heb gehad. Als je op zoek bent naar een school die niet alleen fysieke groei biedt, maar ook mentale en spirituele ontwikkeling, dan is dit de plek voor jou.

Katja Quensel

De enige yogaschool hier in en om Eindhoven, waar Ashtanga Yoga op traditionele manier door gecertificeerde teachers met veel liefde geleerd wordt. Fijne plek, fijne mensen. Love this place, too! ❤️🙏

Didi Pil

De beste Ashtanga Mysore-docenten ter wereld ❤. Met oprechte toewijding, liefde en kennis leren ze je de Ashtanga-yogamethode. Voor beginners en gevorderden.

Daria Henning

Het is nu bijna 11 maanden geleden dat ik (na mijn verhuizing naar Eindhoven voor een nieuwe baan) ben begonnen met oefenen bij Nick en Katia, en de reis van het leren van hen is inzichtelijk en compleet geweest. Hun fysieke aanwezigheid en begeleiding door de asana's maken het proces verrijkend en betekenisvol. Als je een breed perspectief wilt ervaren op wat de ashtanga yogamethode inhoudt, dan is Ashtanga Yoga Eindhoven (AYE) dé plek. Ik zou zelfs zeggen: dit is dé plek in Nederland. Nick en Katia (en sinds kort ook Camiel) zijn buitengewoon deskundige, authentieke en zorgzame docenten. Ik vind het geweldig hoe ze erin slagen een bewuste en diepgaande verbinding met elke student te maken, met de grootste zorg en aandacht. Ze delen hun wijsheid om een ​​persoonlijke en duurzame yogabeoefening op te bouwen die aansluit bij de behoeften en mogelijkheden van een student. Zonder enige twijfel zou ik AYE aan iedereen aanbevelen die op zoek is naar een pad naar fysieke kracht en mentale balans. Bovendien: er is een super fijne community om hen heen…! Geen drang of haast meer om naar Mysore te gaan ;)