Over Maaike Kruijer BewustZijn&Yoga
Maaike Kruijer biedt yogalessen aan in Eindhoven voor wie op zoek is naar een rustiger ritme en meer lichaamsbewustzijn. Als yogadocent focust zij op het verbinden van adem, beweging en aandacht, zodat je voelt wat yoga werkelijk voor je kan doen. De lessen richten zich op hoe je je lichaam ervaart tijdens de yogapraktijk. Maaike werkt met een aanpak waarin ademhaling en bewuste beweging centraal staan, niet snelheid of ingewikkelde houdingen. In Eindhoven geeft Maaike lessen voor verschillende niveaus. Of je net begint met yoga of al enige ervaring hebt, er is altijd ruimte om op je eigen tempo te werken en beter in contact te komen met jezelf. De focus op "BewustZijn" in de naam weerspiegelt hoe Maaike lessen opbouwt: met aandacht voor wat er moment per moment gebeurt in je lichaam en hoofd. Dit maakt yoga minder iets om af te vinken en meer iets wat je echt voelt. Veel mensen zoeken yoga om rustiger te worden of pijn te verlichten. Maaike's aanpak helpt daarbij, omdat ze niet alleen houdingen aanleert, maar ook hoe je die met volle aandacht beleeft. Lessen zijn in het weekend beschikbaar, en Maaike spreekt ook Engels, wat handig is als Nederlands niet je moedertaal is. Dit maakt haar lessen toegankelijk voor verschillende groepen in de regio. De combinatie van yogadocent zijn in Eindhoven en de nadruk op bewust beweging maakt dat deelnemers niet zozeer naar een les gaan, maar meer naar een moment voor zichzelf inruimen. Dat is wat een goed yogapraktijk-moment kan betekenen.
Locatie
Aalsterweg 181B, 5644 RA Eindhoven, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Eindhoven en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
