Elements Yoga, Health & Retreats

Jobien Nienhuis

Fijne retreat in Castricum. Ontspannen en met heerlijk eten

Helene van den Eeden

Eenheidsbeleving. Met de kerst naar een yoga retraite geweest. Voor mij was dit boven de verwachting. Ik heb best veel ervaringen opgedaan met retraites, maar dit keer een aangename verrassing. De energie van de locatie, de groep mensen die al heel snel één werd, de opbouw stromend door de elementen van de natuur, alles klopte. Arenda weet met haar tomeloze energie en enthousiasme alles te laten gebeuren. Voldoende ruimte om tot jezelf te komen, niets moet, goed eten, gezellige ruimte om bij een vuurtje te zitten, fijne schone kamer. Voor mezelf was het bosbad een verrassende en helende ervaring. De verbonden ademsessie onder leiding van Gert-Jan en Arenda was intens, maar voelde zo veilig dat het helemaal oké was om dit aan te gaan. Verder gewoon genieten van yoga, wandelen door bos, duinen en strand. Ik zeg dan maar gewoon bedankt en tot ziens.👍💕

Jacoba Huizenga

Hele fijne Kerst Retreat! Afwisselend programma met yoga (ook goed te volgen zonder ervaring), meditatie, bosbad, wandeling naar de zee, ademen heerlijk eten, fijne locatie en een super fijne sfeer neergezet door Arenda en Gert-Jan. Echt een aanrader!

Irene Bakker

Estelle Dabekaussen

Ik heb bij Arenda een kerstretreat mogen volgen. Wat een feest! Arenda is een (h)eerlijke en spontane gastvrouw die straalt en met veel respect, humor en een prachtig inlevingsvermogen haar deelnemers meeneemt. Een uitgebreid en divers aanbod van vrijblijvende activiteiten zoals yoga, stiltewandeling, cacao ceremonie, verbonden ademsessie en nog zoveel meer moois. Ik kan deze retraite warm aanbevelen! En Arenda uiteraard ook, haar yogalessen waren een feestje!! Foto’s heb ik helaas niet, de telefoon vormt uiteraard geen onderdeel van de retraite! 😉

Marjan Lansdaal

M´n eerste retreat, en wat een positieve ervaring was dit. Helemaal tot rust gekomen, nieuwe inzichten gekregen en met nieuwe energie weer naar huis. De najaarsretreat in de bossen van Castricum is echt een momentje voor jezelf, je hoeft niet naar zonnige oorden, dit is een hele warme omgeving. Dankjewel Arenda!