Studio Fysiq

Yogastudio

Beschikbaar

Over Studio Fysiq

Studio Fysiq in Enkhuizen biedt yoga, pilates, massage en fitness aan voor iedereen die bewust wil bewegen. Het team werkt met meer dan twintig jaar gezamenlijke ervaring en gelooft dat een op maat gesneden aanpak het beste helpt bij herstel en vooruitgang. De studio geeft groepslessen in verschillende niveaus: Easy Yoga, Easyflow Yoga, Power Yoga en Pilates in verschillende varianten. Omdat de groepen klein zijn, besteedt elke docent persoonlijke aandacht aan deelnemers, ongeacht hun ervaring. Naast groepslessen biedt Studio Fysiq personal training aan in hun praktijkruimte. Tijdens een intake luistert de docent naar wat je nodig hebt en kijkt naar hoe je beweegt en zit. Daarna worden de oefeningen precies op jouw vraag afgestemd. De specialisaties in personal training omvatten onder meer Medisch Pilates, Pilates voor rug- en gewrichtsproblemen, training na kanker en Medisch Fitness. Soms krijg je huiswerk mee om thuis aan door te werken. Elke sessie staat in het teken van jouw specifieke situatie. Klanten waarderen vooral hoe goed de docenten oefeningen uitleggen en rekening houden met speciale wensen. De team-leden worden door bezoekers omschreven als kundig, vriendelijk en voelbaar betrokken bij het welzijn van deelnemers. De filosofie van Studio Fysiq draait om gezondheid als evenwicht tussen lichaam en geest. De team ziet mentale gesteldheid en gevoelens als net zo belangrijk als fysieke klachten. Daarom richten de sessies zich op bewegen met volle aandacht, ademen en ontspannen. Ook je privacy is belangrijk: wat je in een sessie bespreekt wordt vertrouwelijk behandeld, en persoonlijke aantekeningen worden niet online opgeslagen. Je kunt de groepslessen in Enkhuizen deelnemen of sommige online volgen via live streaming.