Yoga, Mindfulness, Adem- & EmotieCoach - Harmonie in jezelf - Enkhuizen
Yogastudio, Coachingscentrum, Meditatiecentrum
5.0 (7 reviews)Over Yoga, Mindfulness, Adem- & EmotieCoach - Harmonie in jezelf - Enkhuizen
Jessica biedt in Enkhuizen individuele coaching en groepslessen aan voor wie worstelt met stress, emoties of lichamelijke klachten. Haar aanpak combineert yoga, mindfulness, adem- en emotietechnieken om je weer in balans te brengen. Veel bezoekers kiezen voor persoonlijke coaching omdat ze hulp zoeken bij stress of lichamelijke spanning. Jessica neemt de tijd om naar je situatie te luisteren en voelt aan wat je nodig hebt. Die aandacht maakt dat mensen zich veilig voelen om hun verhaal te delen. De groepslessen in Enkhuizen richten zich op rust en ontspanning door yoga en meditatie. Jessica geeft les op een manier die aangenaam voelt, niet gedwongen of zwaar. Mensen melden dat ze na een les helemaal tot rust komen. Ook adem- en emotiewerk staan centraal in haar aanpak. Veel fysieke spanning ontstaat doordat we niet goed ademen of onze gevoelens vasthouden. Door hier aandacht op te richten kun je je anders voelen en beter in jezelf leren luisteren. Jessica brengt veel rust en sereniteit in haar werk. Dat sterkt het gevoel van veiligheid dat belangrijk is als je aan jezelf gaat werken. Bezoekers voelen dat verschil snel aan het begin van een sessie. In Enkhuizen werkt Jessica zowel met groepsformat als met één-op-één coaching. Dit geeft je de keus: liever samen met anderen oefenen en groeien, of juist persoonlijke aandacht voor je specifieke situatie. Engels wordt ook gesproken. Of je nu fysieke klachten hebt, emotioneel door een moeilijke periode gaat of gewoon meer rust zoekt, dit centrum helpt je op weg. Het gaat altijd om jezelf beter begrijpen en doen wat je goed voelt.
Locatie
Augurksteeg 9, 1601 CD Enkhuizen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Sandra Broekhuis
Wilma Visser
Ik ben bij Jessica geweest voor persoonlijke coaching. Dit heeft mij ontzettend geholpen. Vanwege mijn stress en fysieke klachten kwam ik bij het Yoga en Mindfulness centrum terecht. Ik voelde mij erg op mijn gemak gedurende de coaching. Jessica straalt veel rust uit waardoor het veilig voelde om mijn persoonlijke situatie en klachten te delen. Beste Jessica, dankjewel voor je luisterend oor, je geduld en je hulp. Je hebt me echt geholpen om weer positief in het leven te staan!
Marja Lodder
Hele fijne yoga studio met een hele prettige yogadocente. Ik heb 3 jaar les bij Jessica gevolgd. Altijd erg gezellig met hele fijne lessen die elke week anders zijn met veel aandacht voor rust in jezelf en ademhalingsoefeningen. Maar ook balanceoefeningen en soms pittige houdingen met een fijne afwisseling. De lessen die ik volgde beginnen met een rust moment met daarna de houdingen en met afsluitend de eindontspannig waarbij ze je meeneemt met haar prettige stem naar mooie plekken waarbij heerlijk tot rust komt. Bij binnenkomst een kop thee en je pakt je dekentje of 2 en je kussentjes en ga je naar een mat. Jessica vraagt altijd naar eventuele blessures en past dan de houding voor je aan. Jessica legt alle de houdingen stap voor stap uit en ook verteld ze waar de houdingen goed voor zijn en wat te bereiken en dat doet ze op een rustige manier met een prettige stem Ik heb de lessen heel fijn gevonden en heb er erg veel aangehad. Zit zeker beter in mijn vel, voel mij mentaal veel beter. Kan je deze yoga studio zeker aanraden. Ik vond het altijd ontzettend fijn dat ik daar bij Jessica yoga heb mogen beoefenen! Door verhuizing ben ik nu op zoek naar weer een yoga studio met een net zo een fijne en bevlogen en deskundige yogadocente.
Plonie Spitteler
J. Koning
Johan Kuin
Jessica geeft heel prettig les. Steeds weer kom ik helemaal tot rust. Voor iedereen een aanrader!
J Mesman
Heerlijke lessen van een fijne docente.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Enkhuizen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
