Feelzz Yoga Franeker

Name: Feelzz Yoga Franeker
Address: Zilverstraat 46, 8801 KC Franeker, Nederland, Franeker, Friesland, Nederland
Telephone: +31623680777

Yogastudio, Yogadocent

5.0 (4 reviews)

Beschikbaar

Over Feelzz Yoga Franeker

Feelzz Yoga is een yogastudio in Franeker waar Diana Douma-de Boer sinds 2017 vooral yin yoga en meditatie aanbiedt. De studio richt zich op het brengen van innerlijke balans door zachte, meditatieve yogapraktijken die grotendeels zittend en liggend plaatsvinden. Diana heeft zich jarenlang in yin yoga verdiept en volgde onder meer een volledig trainingsprogramma van 200 uur bij De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Ze heeft ook trainingen gevolgd in yoga nidra, meridiaanleer en gespecialiseerde yin yoga voor chronische klachten, waardoor ze op verschillende niveaus en met bewustzijn van lichamelijke beperkingen kan lesgeven. In Franeker biedt Feelzz Yoga vooral yin yoga aan, aangevuld met yin yang yoga, restorative yoga en yoga nidra. Elke les legt aandacht op een bepaald lichaamsdeel, zodat deelnemers gericht voeling krijgen met hun lichaam en mogelijke stijfheid kunnen verminderen. Dit maakt de lessen zowel systematisch als persoonlijk gericht. Veel bezoekers waarderen vooral de rustige, meditatieve aanpak die Diana uitstraalt. Haar prettige stem en aandacht voor juiste uitlijning van poses zorgen ervoor dat mensen zich echt kunnen ontspannen. De studio maakt ook gebruik van een aangename locatie, de Mouterij in Franeker, die veel deelnemers als heel fijne yogaruimte ervaren. Yin yoga helpt tegen stressafname en verlichting van pijnklachten, vooral in de onder- en bovenrug. Door het loslaten van inspanning en het accepteren van wat is, leert de yogapraktijk deelnemers zichzelf beter kennen en hun lichaam respectvoller te behandelen. Wie nieuwsgierig is, kan altijd vrijblijvend langskomen voor een gratis proefles. Op die manier ervaren beginners zelf hoe yin yoga aanvoelt en of de stijl bij hen past. Feelzz Yoga opereert zowel vanuit Harlingen als Franeker in Friesland, wat betekent dat lokale deelnemers flexibel kunnen kiezen waar zij hun lessen volgen. De kleine, gerichte groepen maken persoonlijke aandacht en aanpassingen mogelijk wanneer iemand dit nodig heeft.