Over Iyengaryoga studio TerschellingđŸ§˜
Iyengaryoga studio Terschelling biedt yogalessen volgens de klassieke methode van Sri B.K.S. Iyengar. Dit is een actieve vorm van yoga waarbij lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen met grote precisie en intensiteit worden geoefend. De studio ligt op het eiland Terschelling, dicht bij Landerum. De kern van Iyengaryoga is dat je je lichaam leert kennen en voelen door gerichte houdingen. Ada, de yogadocent, kijkt scherp wat jouw lichaam kan en aankan op dat moment. Zij geeft concrete aanwijzingen die je lang meeneemt in je eigen beoefening, ook als je thuis verder oefent. Een bijzonderheid van deze yogavorm is het gebruik van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en kussens. Daardoor kunnen mensen die minder lenig of krachtig zijn alsnog alle voordelen van de yogahoudingen ervaren. Blessures, hoofdpijn of andere klachten zijn geen reden om niet te starten, maar juist een reden om deze yoga te proberen. De lessen bestaan uit actieve houdingen die op een dynamische manier geoefend worden. Na de inspanningen worden rust- en ontspanningshoudingen gedaan waarmee elke les goed afsluit. Zo werk je zowel aan je kracht en houding als aan je rust en ontspanning. Klanten waarderen vooral hoe Ada les geeft. Zij combineert strenge aandacht voor correctie met echte warmte en geduld. De lessen gebeuren in een ruimte met fenomenaal uitzicht, wat bijdraagt aan het ervaren van rust en focus. Veel deelnemers merken dat ze tijdens of na een les veel meer inzicht krijgen in hun lichaam dan ze verwacht hadden. De yogastudio werkt ook met klanten die al jaren yoga oefenen. Zelfs ervaren yogabeoefenaars zeggen dat zij bij Ada voor het eerst echt gericht les hebben gehad met tips die hun beoefening verdiepen. Dit toont aan dat Iyengaryoga een vorm is waarbij zelfs beginners Ă©n gevorderden hun voordeel doen. Iyengaryoga studio Terschelling richt zich op het geven van yoga die werkelijk verschil maakt in hoe je je lichaam voelt. Het is niet alleen stretching of ontspanning, maar een gerichte training met aandacht voor juiste uitlijning en gewaarwording. Wie op Terschelling vakantie heeft of in de buurt woont, kan hier lessen volgen die je lang zullen meenemen.
Locatie
Landerum 17, 8893 GX Landerum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Franeker en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
