Grassroots Yoga

Yogastudio

5.0 (5 reviews)

Beschikbaar

Over Grassroots Yoga

Grassroots Yoga in Groningen organiseert yogalessen buiten in het groen en in buurtcentra. Het draait hier om gemeenschap, delen en yoga in zijn eigenlijke vorm, zonder gedoe of commercie. De yogastudio werkt op basis van donatie, dus iedereen kan meedoen ongeacht hun financiële situatie. Dit maakt de lessen in Groningen echt toegankelijk voor wie yoga wil ontdekken. De filosofie is simpel: yoga hoort voor iedereen beschikbaar te zijn. De docenten brengen verschillende stijlen en technieken mee naar de les. Hatha Yoga, Hatha-Iyengar geïnspireerde oefeningen en yin-yang stijlen passeren langs, steeds afgestemd op het seizoen en wat de groep nodig heeft. Het gaat niet om perfectie, maar om bewegen, ademen en jezelf voelen. Wat veel deelnemers waarderen is de aandacht voor hoe ieder lichaam uniek is. De docenten zien je, stellen zich in op jouw bewegingsmogelijkheden en voelen fijn aan waar je voorzichtig mee om moet gaan. Na een les voel je je meestal beter, serener en meer in balans. De lessen vinden regelmatig buiten plaats in parken van Groningen, waar je yoga combineert met natuur. Dit brengt wat extra's: je ademt frisse lucht, voelt je verbonden met bomen en anderen, en yoga voelt minder als een opgave en meer als iets waar je zin in hebt. Iedereen is echt welkom, ongeacht ervaring, leeftijd, taal of lichaam. De groep voelt als vriendelijk en open, wat veel deelnemers twee jaar of langer terugbrengt naar de lessen. Dit ontstaat niet zomaar, maar komt voort uit de manier waarop Grassroots Yoga is opgezet. De lessen worden gegeven op basis van wat je graag wilt geven, niet op wat je moet uitgeven. Dit zorgt ervoor dat Grassroots Yoga in Groningen echt voor iedereen bestaat, en niet alleen voor wie veel geld heeft voor yogalessen.