Over Praktijk Zeinstra online
Praktijk Zeinstra online biedt yogalessen en lichaamswerk aan vanuit een brede kijk op gezondheid en welzijn. Het bedrijf combineert yoga, Mensendieck en mindfulness onder leiding van Jetske Zeinstra, die sinds 1999 als oefentherapeut werkzaam is. Haar aanpak groeit uit interesse in de mens als geheel en de verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Jetske specialiseerde zich na haar afstuderen verder in yoga en mindfulness, en bracht jaren door in Indonesië waar zij ervaring opdeed met lichamelijk en geestelijk ondersteunend werk. Die ervaring met een meer natuurlijke, evenwichtige leefwijze blijft belangrijk in haar huidige werk in Groningen. Zij ziet yoga en meditatie als middel om rust te vinden in een drukke, westerse wereld. De lessen worden online gegeven, wat betekent dat je vanuit huis kunt deelnemen. Dit biedt veel vrijheid en maakt lessen toegankelijker voor mensen die niet naar een fysieke locatie kunnen komen. De online opzet sluit aan bij het moderne leven, maar behoedt je ervan om afgeleid te worden door je omgeving. Stoelyoga staat prominent in het aanbod. Dit is yoga waarbij je zittend op een stoel werkt, wat het geschikt maakt voor wie niet op de grond wil of kan werken. Jetske creëert een vriendelijke sfeer waarin je je veilig voelt en je lichaam op eigen tempo kunt ontdekken. Deelnemers waarderen de aandacht en kundigheid die zij in lessen brengt. Praktijk Zeinstra organiseert ook workshops en speciale activiteiten. Zo vonden er yogazeilweekenden plaats op de Friese Meren, waarin yoga en natuurbeleving samenkomen. Deze activiteiten passen in het bredere idee dat bewustzijn en beweging in het dagelijkse leven kunnen doorsijpelen. Naast yoga biedt de praktijk ook stoelmassage en houdingschecks aan. Deze aanvullende diensten ondersteunen het doel van het bedrijf: mensen helpen beter in hun lichaam en hun zelf te komen. Alles speelt samen in een praktijk in Groningen die heel praktisch en voelbaar werkt. Jetske is toegankelijk en stelt zich in voor haar deelnemers. Zij werkt ook samen met vrijwilligers en is betrokken bij lokale initiatieven in Groningen. Dit toont aan dat het bedrijf niet alleen richt op individuele lessen, maar ook op gemeenschap en maatschappelijk bewustzijn. Je kunt het hele jaar door deelnemen aan lessen, en er is flexibiliteit voor wie in het weekend beschikbaar is. De online format maakt het mogelijk overal in Nederland en daarbuiten in te schakelen. Voor wie nieuwsgierig is naar wat yoga en lichaamswerk kunnen betekenen, biedt Praktijk Zeinstra een plek waar je zonder druk kunt starten.
Locatie
Sibrandaheerd 114, 9737 NV Groningen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Hester Menke
Liz P
Ik heb o.a. Mensendieck gevolgd bij Jetske. Ik had last van mijn rug en nek en Jetske maakte me bewust van een goede lichaamshouding (die anders was dan ik dacht dat het "moest") en gaf me eenvoudige oefeningen om die houding meer natuurlijk en vanzelfsprekend te laten zijn. Ook de stoelmassages zijn heerlijk, de nekstrekkingen zijn weldadig doordat Jetske zowel stevig als doorvoelend masseert. Maar het belangrijkst vind ik wel dat Jetske heel persoonlijk te werk gaat, met oprechte aandacht en zich ook in groepslessen op elke deelnemer en diens ontwikkeling en niveau richt. Ze heeft zich duidelijk heel breed en diep ontwikkeld, waardoor ze verschillende behandelingen kan aanbieden die als geheel mijn klachten hebben verholpen en mijn (lichamelijk) bewustzijn hebben verruimd. Dankjewel!
Reactie van eigenaar
Dank je wel!
Saskia Boesveldt
Ik volg de online stoelyoga lessen van Jetske en vind het heerlijk! Doordat ik niet geprikkeld wordt door mijn omgeving, veel dichter bij wat ik kan en wat mijn lichaam aan kan. Jetske is heel vriendelijk en kundig, ook online weet ze een fijne sfeer te creëren
Reactie van eigenaar
Dank je wel!
Hilda van Kooten-Strokmeijer
Heb je problemen met lopen,rekken en strekken, rare pijntjes waarvan je niet weet wat het is ?Of ben je onrustig of juist heel druk, en vaak hoofdpijn ? Probeer dan de oefentherapie van mensendieck. Zelf ben ik doorverwezen door de orthopeed. Ik had veel pijn in mijn benen, heupen en knieen (slijtage) Door de pijn ga je een verkeerde houding aannemen en raakt je lichaam in onballans. Samen met Jetske ben ik op reis geweest door mijn eigen lichaam om knelpunten op te zoeken en eraan te werken. De slijtage blijft maar ik loop weer! Het is leuk om te doen en te merken dat je lichaam veel dingen zelf kan oplossen. Jetske bedankt !
Reactie van eigenaar
Dank voor de review! Graag gedaan :-)
Jan Wedema
Jetske is een deskundige, zeer betrokken therapeute, die niet alleen aandacht heeft voor de fysieke klacht, maar ook werkt op het niveau van Bewust Zijn. Dat doet ze met aandacht en overtuiging. Haar coachende aanpak helpt enorm om de oefeningen te blijven doen. En het allerbelangrijkste: haar aanpak is zeer effectief!
Reactie van eigenaar
Dank je, Jan. :-)
Hannah-Jo Janssen
Je merkt aan Jetske dat ze veel ervaring heeft. Ze is ook nog eens zorgzaam en zorgvuldig plus heel goed onderlegd! Ik heb niets anders dan goede ervaringen met haar stoelmassages, yoga en kwantum touch behandelingen.
Simmie Hofstede
Al bijna drie jaar volg ik met plezier de yoga les bij bij Jetske in Burgum. Zij geeft op een rustige en persoonlijke manier uitleg, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Talitha Buwalda
Ik heb meer dan een jaar met veel plezier yoga les gehad van Jetske. Het is knap hoe ze haar lessen voor ieder niveau geschikt en uitdagend weet te maken, dus zowel beginner als gevorderd (en alles daartussen) en fijne en kundige docent!
Rabin
Gedegen,persoonlijk, rustig en met ruime ervaring! Aanrader!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Groningen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
