Soluna Yoga

Yogastudio

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Soluna Yoga

Soluna Yoga in Groningen focust op kleine groepen en persoonlijke begeleiding. De docente Marianne helpt je graag verder, ongeacht je ervaring met yoga of eventuele fysieke beperkingen. Een groot voordeel van deze yogastudio is dat je niet in een volle zaal staat. Met slechts vier tot vijf deelnemers per les krijgt iedereen aandacht en kan Marianne zien wat bij jou past. Als een houding niet lukt door je lichaam, vindt ze direct alternatieven voor je. Soluna biedt verschillende soorten lessen aan, zodat je iets vindt wat voor jou werkt. Of je nu net begint met yoga of al langer oefent, er is een plek voor je. Het aanbod wordt regelmatig uitgebreid met nieuwe vormen. De yin-lessen zijn recent aangevuld met korte massages tijdens bepaalde houdingen. Dit helpt je lichaam verder los te laten en dieper te ontspannen. Veel mensen merken dat dit een fijnere beleving oplevert dan yoga alleen. Groningen-bezoekers waarderen vooral de zorg die Marianne in haar lessen steekt. Ze neemt tijd voor vragen en begrijpt wat je nodig hebt, ook als je lichaam anders in elkaar zit dan standaard. Dat zorgt ervoor dat je veilig en met vertrouwen kunt oefenen. De sfeer in Groningen bij Soluna Yoga voelt warm en zonder onnodig gedoe. Het gaat niet om perfecte poses of competitie met anderen, maar om wat jij ervaart in je eigen lichaam. Dat maakt het laagdrempelig om te beginnen. Je kunt ook in het weekend terecht. Dit maakt het makkelijker om yogalessen in je ritme in te passen, wat voor veel mensen belangrijk is. Wil je aan yoga beginnen of ben je al wat verder maar zoek je iets intimers, Soluna Yoga biedt wat veel studio's niet hebben: rust, aandacht en ruimte om jezelf te ontdekken.