Over SOULJOY HathaYoga Groningen
SOULJOY HathaYoga biedt yogalessen in Groningen die gericht zijn op wat echt in je lichaam gebeurt. De focus ligt niet op perfecte poses, maar op bewustzijn en waarneming van jezelf, hier en nu. Eva, de docent, geeft les op een ontspannen manier die je tegelijk wakker maakt. Deelnemers ervaren dat hun lichaam energie krijgt en tegelijk tot rust komt tijdens haar lessen. Zij let op wat je innerlijk nodig hebt en helpt je voelen hoe dat zich uit in je beweging en houding. De yogastudio in Groningen werkt met hatha yoga, een stijl die rustig opgebouwd is en goed voor beginners en ervaren deelnemers. Elk lichaam is anders, en Eva houdt daar rekening mee in haar begeleiding. Ze geeft aandacht aan hoe je niet alleen op de mat bent, maar ook hoe je daarna in het dagelijks leven staat en beweegt. Veel deelnemers komen jaren terug naar dezelfde docent omdat ze merken dat het verschil maakt. Ze gaan niet alleen fysiek sterker weg, maar voelen ook innerlijke rust en helderheid. Het gaat erom dat je jezelf beter leert kennen door je eigen lichaam. De lessen richten zich op het hier en nu, wat in yoga een belangrijk beginsel is. Je hoeft niet te denken aan wat straks moet gebeuren of wat je vanmorgen hebt gedaan. In plaats daarvan richt je aandacht op je adem, je bewegingen en wat je voelt. Dit helpt veel deelnemers om minder gestrest te zijn. SOULJOY HathaYoga in Groningen biedt ruimte voor iedereen die wil ontdekken wat yoga voor hun lichaam en geest kan doen. Of je komt voor kracht, voor ontspanning, of gewoon omdat je benieuwd bent naar wat in je lichaam zit verborgen.
Locatie
Al Nour centrum, Blekerstraat 17, 9718 EA Groningen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Groningen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
