Yoga-Studio Henny Hollander

Name: Yoga-Studio Henny Hollander
Address: Onderduikersstraat 1, 9727 CD Groningen, Nederland, Groningen, Groningen, Nederland
Telephone: +31613977889

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga-Studio Henny Hollander

Yoga-Studio Henny Hollander in Groningen is gespecialiseerd in hatha en raja yoga, vooral voor mensen met lichamelijke beperkingen of chronische aandoeningen. Henny Hollander zelf is yogadocent en voetreflexterapeut, en werkt samen met collega Erna Dijkman in het Thetra-gebouw aan de Onderduikersstraat. De lessen richten zich specifiek op wie fysieke uitdagingen heeft of met langdurige klachten kampt. Dit vraagt om een voorzichtige, aangepaste aanpak waar Henny in gespecialiseerd is. De lessen vinden zowel overdag als 's avonds plaats, zodat iedereen kan kiezen wat past bij zijn of haar ritme. Henny geeft niet alleen les aan yogaontwikkelaars, maar scholet ook andere yogadocenten bij in de specilalisatie yoga voor fysiek beperkten en chronisch zieken. Deze bijscholing is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland. Op die manier groeit de expertise in deze vorm van yoga verder uit in het veld. Naast de vaste wekelijkse lessen organiseert de yogastudio regelmatig workshops en speciale activiteiten. Zo zijn er zondagochtend sessies met stilte wandeling, ontbijt, yoga en meditatie. Ook biedt de studio yoga aan voor mensen met long covid. Een hoogtepunt zijn de yoga- en meditatie weekenden op Schiermonnikoog, die in de loop van het seizoen plaatsvinden. Deze retraites geven ruimte om dieper in je praktijk te gaan en jezelf helemaal los te laten van dagelijkse drukte. Henny Hollander is lid van de Vereniging Yogaleerkrachten Nederland. Dit lidmaatschap garandeert dat je met iemand werkt die aan actuele standaarden voldoet en zich regelmatig bijschaaft. In Groningen zelf delen Henny en Erna de yogaruimte in het Thetra-gebouw aan de Onderduikersstraat. Deze rustige omgeving helpt je om helemaal in je les op te gaan. De studio hanteert duidelijke contacttijden: je bereikt hen telefonisch op dinsdag tot en met vrijdag, met een spreekuur dinsdag ochtend. Of je nu beginnend yogabeoefenaar bent of langer ervaringen hebt, of je voelt je juist aangetrokken tot yoga omdat je lichaam extra zorg nodig heeft: bij Henny vind je een plek waar je aanvaarding en begeleiding krijgt.